Ahoj Jano, díky za dotaz. Jsi teď ve věku, kdy to snad bez zamilovanosti ani nejde. Neznamená to ale, že hned musíš s někým chodit nebo se snažit, aby láska byla oboustranná. Většinou se totiž stává, že se zamilujeme do toho, kdo zrovna chodí s někým
jiným. A k lásce nemůžeme nikoho přinutit. Je to sice smutné, ale k tomuto věku zklamání z často neopětované lásky tak nějak
patří. Za několik let uvidíš, že tě to mnohému naučilo. Naše rada zní: Nepořádej žádný "hon na kluka". Prostě ho nech být a dělej to, co tě baví. Rozvíjej svoje zájmy, navazuj nová kamarádství, každý den si něčím udělej radost. A také druhým. Třeba právě to, že budeš v pohodě, se mu na tobě zalíbí. Víš, my ženy jsme mistryně v náznacích, úsměvech, vysílání signálů, že je možné nás "ulovit", ale roli lovce bychom měly nechat opačnému pohlaví. Z redakce přejeme krásný den.
 

Ahoj H.,

díky za dotaz. Tenhle školní rok byl hrozně náročný v tom, že jste ho většinu strávili doma. Je hrozně těžké seznamovat se a navazovat kamarádské vztahy, když jste na online výuce a nemůžete se vídat. Když jsi v takové situaci v nové třídě, je dost obtížné, abys někoho poznala a aby někdo poznal tebe.

Čtení je super, ale zkus ve třídě tu knížku občas odložit, aby sis mohla s ostatními popovídat a dala jim tak najevo, že jsi k dispozici se s nimi bavit. Můžeš projevit zájem o to, co dělají, jak se mají a tak. Začni nejdřív se spolužáky, kteří nejsou úplně v centru třídního dění, protože s nimi se snáze navazuje kontakt.

Taky ti doporučím tenhle náš článek, mohl by ti pomoct: https://www.in.cz/clanky/pratelstvi/jak-byt-holkou-do-nepohody-ddv.htm

Teď si užij prázdniny a načerpej sílu do dalšího školního roku! :) Martina

Ahoj Májo,

díky za zajímavý dotaz.

Začnu asi tím, že lhaní není správná věc a ty to víš. Na druhou stranu chápu, že ses možná necítila na to, abys tohle téma probírala s rodiči cestou autem. Co kdyby sis s rodiči (nebo třeba jenom s maminkou) teď v klidu sedla, řekla jim o Instagramu a probrali jste spolu, proč sis ho založila, co na něm chceš dělat, koho sledovat, že víš, jak je důležité dbát o své bezpečí na internetu apod.? Najdi si nějakou vhodnou chvíli, kdy budete mít prostor si promluvit a nikdo vás nebude rušit. Klidně rodičům ukaž, jak to na Instagramu vypadá, koho sleduješ a co tě tam zajímá, aby věděli, co tam děláš.

Sociální sítě se staly běžnou součástí života většiny lidí. Mohou nám přinést mnoho dobrého, protože na nich můžeme udržovat kontakt s přáteli a s rodinou, když se zrovna nemůžeme vidět osobně, můžeme sledovat různé zajímavé účty, ze kterých se dozvíme něco nového... Zároveň ale mají sociální sítě spoustu negativních efektů, na které nesmíme zapomínat. V první řadě na nich velmi snadno promarníme spoustu času a ze sociálních sítích se rychle stanou žrouti našeho času, který bychom mohli využívat jinak. Na sociálních sítích se k nám mohou dostat cizí lidé, kteří nám mohou různým způsobem ublížit, proto je důležité s cizími lidmi nenavazovat kontakt. Je totiž snadné se na sociálních sítích za někoho vydávat. Také je potřeba dávat pozor, co sdílíme, abychom o sobě neprozradili něco, co mohou druzí zneužít, apod.

Chválím, že máš účet soukromý. Zřejmě si uvědomuješ, že je potřeba dbát na sociálních sítích na vlastní bezpečí. Jen je potřeba nezapomínat na to, že i když máš účet soukromý, mohou se tvoje příspěvky objevit jinde, protože je někdo z tvých sledujících nasdílí někam jinam nebo je někomu ukáže. Soukromý účet tedy neznamená, že můžeš sdílet cokoliv. I tady je potřeba dbát na to, abys nezveřejňovala osobní údaje, příliš citlivé informace apod.

Také je potřeba zvážit, koho chceš na Instagramu sledovat ještě kromě tvých kamarádů. Existuje spousta zajímavých účtů a influencerů, ale stejně tak existuje i spousta účtů, které šíří nevhodné, sprosté nebo lživé informace. Moc doporučuju se vždycky zamyslet nad tím, koho budeš sledovat a jestli účet sdílí věci, které jsou v pořádku.

Trochu mě zaráží, že píšeš, že jsi na Instagramu klidně celý den, dokud tě nezačně bolet hlava. Tolik času strávených na sociálních sítích určitě není v pořádku. Co celou tu dobu na Instagramu děláš? Nešel by tento čas využít nějak smysluplněji? Nezapomínej kvůli sociálním sítím na tvoje koníčky a kamarády. Člověk se totiž snadno stane otrokem sociálních sítí, protože nabízejí lákavou a nenáročnou zábavu, která nevyžaduje žádnou aktivitu - jenom projíždíme obrázky, které nám toho většinou moc nedají, a najednou jsme promarnili několik hodin, ani nevíme jak. Dávej si na to prosím pozor, stanov si limit, jak dlouho budeš na mobilu, a věnuj se i ostatním aktivitám. (Existují aplikace, které ti měří čas strávený na mobilu a na jednotlivých aplikacích a dokonce si tam můžeš nastavit, aby tě to po určitém času v nějaké aplikaci upozornilo, že jsi tam moc dlouho.)

Martina

Ahoj X.,

určitě není nic špatného na tom s někým ukončit kontakt. Když nám někdo ubližuje, využívá nás, nechová se k nám hezky, svádí nás na špatnou cestu... Je úplně v pořádku odejít.

Dost tedy záleží na tom, co myslíš tím, když někdo není v kamarádství spokojený. Kamarádství je druh vztahu mezi lidmi a na všech vztazích je potřeba pracovat. Byla by škoda zahodit přátelství jen z rozmaru nebo kvůli nějaké maličkosti. Když se nám tedy na přátelství něco nezdá, je vhodné si s naší kamarádkou (kamarádem) popovídat a popřemýšlet, co by se dalo zlepšit a jak na kamarádství pracovat.

Někdy to ale nejde a důvodů může být mnoho. Jak dospíváme, mění se naše zájmy a rozchází se naše cesty s některými přáteli. Oslabení přátelství nebo úplný konec přátelství a ztráta kontaktu s některými lidmi patří k životu... Martina

Ahoj,

stahovat nelegálně filmy (což je většina filmového obsahu na uloz.to) je určitý druh krádeže. A krádež je hřích. Někdo vytvoří film, vloží do něj nemalé peníze a opravdu spoustu času, a pak očekává, že se mu tyto peníze vrátí tím, že si lidé koupí lístky do kina, DVD nebo film na nějaké streamovací platformě. Jenže pak dá někdo tento film na internet (To je dokonce trestné a můžou za to hrozit různé postihy.), odkud si ho pak stahují další další lidé.

Moc proto doporučuju hledat jiné cesty, kde si pořídit filmy, a učit se platit za tento obsah. Spousta lidí má pocit, že by filmy nebo třeba e-knihy měly být zdarma, protože to je vlastně jenom soubor v počítači. Tak to ale není, protože je za tím spousta práce, kterou bychom tvůrcům měli zaplatit. Z obchodu si taky DVD nebo knížku neodneseme bez placení.

Spoustu filmů zdarma nabízí archiv České televize. Placené pak bývají archivy jiných televizí. Já osobně mám nejradši streamovací platformy Netflix a HBO GO, které nabízí spoustu zahraničních i českých filmů, dabing a titulky a mají měsíční zkušební dobu zdarma, aby se zákazník mohl podívat, jestli je tam taková nabídka, která se mu líbí a chce za ni platit. Měsíční předplatné těchto služeb stojí jako jeden nebo dva lístky do kina, takže se to určitě vyplatí. Můžeš se domluvit s rodiči nebo se složit společně se sourozenci, jestli by se vám něco takového líbilo. Filmy se pak dají kupovat i přes Google play nebo Apple Store.

Martina

Milá Ellie,

díky za tvoji důvěru, se kterou se na nás obracíš. Je dobře, že sis o tom, co tě trápí, zkoušela něco nastudovat.

Možná je to opravdu tím, že jsi byla dlouho doma a neměla jsi moc příležitostí s někým mluvit. Rovnátka na tom mohou mít taky svůj podíl. Když jsi byla doma a moc nemluvila, tak ti rovnátka tolik nevadila. Teď mluvíš častěji, už se ti také začaly rovnat zuby, tak je to pro tebe všechno takový nezvyk. Taky píšeš, že jsi v září nastoupila do druháku, takže loni jsi byla v prváku v novém kolektivu lidí. Jenže loňský školní rok byl z velké části online, tudíž nebylo možné se pořádně seznámit se spolužáky a teď jsou pro tebe pořád trochu cizí a je těžké navazovat přátelství. I to možná může mít vliv na to, že sis neudělala moc nových kamarádů nebo se přeřekneš.

Určitě trénink v podobě čtení nahlas ti může hodně pomoct. Napadá mě, že bys leště mohla zkusit nějaká artikulační nebo logopedická cvičení. Zřejmě máš vysledováno, co ti dělá problémy, tak to můžeš zkusit doma procvičit. Je to sice pro děti, ale něco najdeš například tady: https://www.logopedonline.cz/logopedicke-pomucky/cviceni-ke-stazeni/

Když jsme nervózní, snadno se nám stane, že se přeřekneme. Třeba při zkoušení, tam bývá nervozita obrovská a snad každý se někdy přeřekl. Trochu to na mě působí, že jsi nervózní z toho, že se můžeš přeřeknout, a pak se právě kvůli tomu přeřekneš a bojíš se mluvit. To není nic divného. Každý máme z něčeho obavy. Když tedy budeš s někým mluvit, snaž se nemyslet na to, že se můžeš přeřeknout. Soustřeď se na to, co chceš říct, a mluv pomalu. Řekni si, že když se přeřekneš, nic se nestane, prostě se zastavíš a řekneš to znovu. Nikdo nemluví storpocentně plynule.

Chápu, že se ti moc nechce do nějaké odborné pomoci, ale co takhle se zkusit nejřív zeptat své zubařky (zubaře), jestli to nemůže souviset s rovnátky a jestli by ti na to něco nedoporučila, nebo jestli neví, co by to mohlo být? Pak uvidíš, co dál. Občas se nám nechce vyhledat odborníka, máme z toho strach. Je ale mnohem lepší začít řešit případný problém dřív, než aby se z něj mohlo stát něco vážnějšího. Moc bych tě proto chtěla povzbudit, aby ses nebála o tom, co tě trápi, promluvit třeba s maminkou, chvíli to sledovat a pak se spolu rozhodnout, co dál

Myslím na tebe a kdybys potřebovala, zase se ozvi :) Martina