Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Vyhledávání v poradně:  
PORADNY
jsou během letní dovolené uzavřeny
(od 23.7.2021 do 8.8.2021)
Těšíme se na vaše nové dotazy od 9.8.2021 8:00.

Poradna 'Péče o zdraví'

- dotazy a odpovědi
Strana: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  >>  49

Pokud se ti některý dotaz líbí, klikni na ikonu vlevo vedle otázky.

Otázka: Strie a váha.
Ahoj! Za měsíc mi bude 13, měřím 166cm a vážím 51-52kg. Je má váha v pohodě? Největší problém mi dělají stehna, kolem stehen mám 47cm. Po bocích se mi dělají strie a já nevím jak stehna zhubnout. Už jsem cvičila tolik výzev a cvičím pořád běhám taky ale furt nic. Nemáte nějaký tip?
9.7.2021 13:42
Anonymka, 12 let
Odpověď:
Otázka: Je líčení marnivost?
Milá redakce, mám dotaz, jestli je líčení marnivost. Konkrétně lehký make up nebo lesk na rty..? Moje mamka se nelíčí vůbec, takže nevím, jak by to přijala. Ale mně se tvoří akné a chtěla bych alespoň něco na sjednocení pleti. Doma nemám problém chodit tak, jak jsem, ale pokud jsem ve škole nebo mezi lidmi, tak ráda vypadám hezky (jako asi každý 😉). Neměli byste příp. nějaký tip? Děkuji za odpověď a přeji krásné prázdniny!
2.7.2021 13:57
Klára, 14 let
Odpověď:
Otázka: Od mala mám problém s očima...
Ahoj! Už od mala mám problém s očima. Asi v 7 letech jsem byla na očním, skoro jsem měla brýle, ale pak mě poslali ještě na jiné oční a tam mi řekli, že brýle nepotřebuju. V té době dostaly sestřenice brýle, no a samozřejmě, já je chtěla taky. A tak jsem to strašně oplakala, že brýle nedostanu. Už skoro před rokem na 15ti leté prohlídce jsem toho přečetla míň než jsem měla, a tak mi pí doktorka dala žádanku na oční vyšetření. Mamka chtěla jet na to samé místo, protože tam mám už kartu. Tam pí doktorka řekla, že brýle nepotřebuji. Tak jsem byla ráda..ještě nějaký velký problém s očima jsem nepociťovala a o brýle jsem opravdu nestála. Ale teď, po dlouhé době ve škole, prostě \"nic\" nevidím. Nevidím na tabuli, na kterou jsem normálně viděla. Teď je všechno rozmazané. Na hodině aj jsme dělali takový test na interaktivní tabuli. Musela jsem si přesednout do 2. lavice a poprosit o zvětšení, abych něco viděla. Profesorka mi řekla, ať jdu na oční, že to není normální, že to nepřečtu. Fakt, takhle \"slepě\" jsem se nikdy necítila. Doma jsem to řekla mamce. Ale ona se naštvala, že přece mám oči dobré, když mi nic nezměřili, že to zase dělám kvůli brýlím (ne, už po nich neprahnu), že nikam nepůjdeme. No, a co teď? Poraďte mi prosím, jak ji mám vysvětlit, že bych byla ráda, kdybych mohla jít k doktorce. Předem děkuji a omlouvám se za komplikovaný příběh. Mějte se hezky!
8.6.2021 00:02
Frosína, 15 let
Odpověď:
Otázka: Pihy, rychlejší růst
Ráda bych se zeptala zda jde nějak rychleji růst. Jestli je nějaký návod nebo něco. Prosila bych osvědčenou metodu. Jsem docela nízká a to mě docela trápí. Mám dotaz ohledně pih. Jdou nějak zneviditelnit je Nějaká osvědčená metoda? Jednu metodu jsem četla na internetu, ale nevím zda funguje nebo nějak nepoškozuje zdraví. Bylo tam: Vymačkáme z citronu šťávu a pak s ní potřeme obličej necháme 10 minut působit a pak obličej důkladně vypláchneme vodou.
1.6.2021 18:24
Anonymka 2, -2 let
Odpověď:
Otázka: Jsem nervozní a nejsem schopna se zklidnit.
Ahoj, nejsem si s něčím jistá. Ať se děje cokoli, jsem vždy nervózní. I když se nic neděje, nejsem schopna se zklidnit. Je to normální?
1.6.2021 14:33
Lucie, 14 let
Odpověď:
Otázka: Trápí mě hnisající bradavky.
Trápí mě hnisající bradavky. Občas to hrozně bolí a smrdí? Je to normální?
25.4.2021 19:26
Lucie, 14 let
Odpověď:
Otázka:
Ahoj Meri, tvůj dotaz jsem poslala paní gynekoložce. Až dostaneme odpověď, zveřejním. Hezký den. M.
13.4.2021 11:35
pro Meri, 19 let
Otázka: Obracím se na vás s poněkud kontroverzním dotazem.
Milá redakce, obracím se na vás s poněkud kontroverzním dotazem. Nevím ale, koho jiného se na to zeptat, proto píšu sem. Zároveň doufám, že tento dotaz nebudete považovat za nevhodný. Nedávno jsem slyšela o tzv. \"volné menstruaci\" a hodně mě to zaujalo, tak jsem si o tom přečetla několik článků. Jeden z důležitých a opakovaných bodů bylo posílené pánevní dno. O tom jsem si zjistila víc a překvapilo mě, s čím vším souvisí. Nejen se známou inkontinencí, ale například i s bolestí bederní páteře a držením těla. Přiznám se, že se mě všechny zmiňované věci méně či více týkají a říkala jsem si, že právě posílení pánevního dna by pro mě mohlo být cestou ke zlepšení (co se týče bolesti beder nebo držení těla, bojuju s tím už dlouhodobě a nejednalo by se o první způsob řešení). Našla jsem různé cviky a také cvičící pomůcku zvanou Venušiny kuličky. K ním se vztahuje můj dotaz. Bylo by jejich používání hřích? Rozhodně bych je nechtěla za cenu toho používat, ale přijde mi, že přinášejí téměř samé pozitíva a mohly by být při mých problémech nápomocné. Nevím přesně, co si o nich myslet, protože jsou považovány za erotickou pomůcku, ale zároveň jsem slyšela o tom, že jsou doporučovány i lékaři a jsou dostupné ke koupi i v lékárnách. Také existují i další pomůcky pro inkontinenci, které fungují na podobném principu a za erotickou pomůcku už považovány nejsou (tyto ale narozdíl od Venušiných kuliček nepomáhají při správném držení těla). Budu moc ráda za váš názor, protože jsem v tomhle tématu fakt ztracená. Ještě bych se chtěla zeptat, jestli byste se v nějakém článku nechtěli věnovat tématu volné menstruace, protože si myslím, že by to pro spoustu dívek mohlo být zajímavé a přínosné. Děkuju moc za vaši odpověď a váš čas
12.4.2021 15:31
Mari, 19 let
Odpověď:
Otázka: Poslední dobou mám problémy
Dobrý den, poslední dobou mám problémy. Dost často se koukám na věci, které nejsou dobré ( například nějaké filmy/seriály kde se mluví hodně sprostě) a pak se mi různá sprostá slova v myšlenkách vrací. A někdy je to jako bych je už chtěla říct i když nechci. Navíc z různých takových seriálu/ filmů se mi vrací i různé situace, které porušují desatero a příjde mi že se mi v hlavě kódují jako normální. A to nechci. Už jsem se pokoušela se na tohle nekoukat a na nějaký čas se mi povedlo se na tyhle věci nekoukat, ale pak jsem začala znovu. Nevím jak se toho zbavit. Někdy mám taky úzkosti, prostě se něčeho bojím, ale za nějakou dobu mi připadá že vlastně nevím proč jsem se toho bála. Možná že to je trochu že se nemůžu setkávat offline s lidmi, protože když jsem chodila do školy tak to takovéhle nebylo. Mockrát děkuji za odpověď.
7.4.2021 21:24
An., 14 let
Odpověď:
Otázka: Potřebuju pomoct
Milý In!, psala jsem vám před pár měsíci, že nevím, co dělat, ze mam dojem, že ztrácím sama sebe a dal...mimo jiné jste mi doporučili i psychologa a ze se vám klidně mohu ozvat znovu... Tak ja se znovu ozývám... K psychologovi jsem se dostala, ale z jiného důvodu. Pár let prožívám pravidelné časté migrény a na poslední kontrole na neurologii me poslali na psychologickw vyšetření, které právě postupuji. Za týden mám druhou návštěvu. Avšak to není to, co jsem vám chtěla sdělit. Víte, jak jsem tam psala, že přestávám zvládat sama sebe a své emoce? Že pomoc hledám v omamných látkách? Začínám tomu propadat znivu. Snažím se tomu vyhnout, ale včera jsem měla záchvat (k tomu se za chvíli dostanu) a celou dobu mě utesovala myšlenka, že si půjdu dneska koupit cigarety. Děsí me to. Děsí me to, že ta myšlenka na tohle mi pomohla ten záchvat předejít. A teď k těm záchvatum. Začínalo to postupně. Před rokem v první vlně se objevovaly jen ubíjející pocity prázdnoty, někdy tlak na hrudi, kdy jsem cítila, že potřebuju rychle zmizet ven. Pak se situace zlepšila, přišly prázdniny, opatření se zmínila, můj psychicky stav se zlepšil. Víceméně. Ale pak, jak víte, jsme se už v září dostali zpět domů na distanční výuku. A postupně to přicházelo zpět. Opět to začínalo stejně, jako v první vlně. A na přelomu listopadu a prosince se začala objevovat bolest na hrudi a zhoršené dýchání, které trvá doteď. Každý den. I v noci. Šla jsem s tím na alergologii, kde mi dali inhalátor a prášky s tím, že alergie nemám, krev mám v pořádku a ze to pravděpodobně je následek z covidu, který jsem prodělala v září. Jenže právě v tom prosinci jsem si prošla nějakým vnitřním výbuchem, teď si zrovna nemohu vzpomenout, jak se nazývá, myslím, že syndrom vyhoření, asi? Možná to mohlo být i tím, že se blížila menstruace, ale ta spíše jen zvýšila mou citlivost. Psychicky jsem byla v háji. Po pár dnech to přešlo, ale nějak jsem si uvědomovala, že to byl proces, který se nestal poprvé, přišel po kratší době a přijde zase za nějakou dobu a ještě v horší podobě. Co jsem totiž také zmiňovala je to, že potlačuji emoce. Když jsem naštvaná, prostě se to snažím potlačit, to samé i se smutkem. Teď zjišťuju, že nedokážu plakat. Ja kolikrát potřebuju vypustit ten strašný tlak na hrudi, ale nemůžu, nedokážu plakat. Nikdy jsem neplakala dlouho, jestli vůbec. Nepatřím mezi lidi, co by často plakali. Opět jsme u toho potlačování emocí. Tak v posledních dvou měsících, možná více, možná méně, nejsem si jistá, mám záchvaty. Myslela jsem si, že jsou to uzksoti, ale občas mám pocit, že balancuji i u depresi. Dám vám příklad z dneška, ju? V noci jsem špatně spala. Ráno jsem se probudila na budík (online hodiny) a cítila jsem, že je mi psychicky špatně. Byla jsem logicky unavená, ale s nonstop únavou bojuji tak dva roky. Nechtělo se mi vstát z postele. Přála jsem si jen ležet a spát. Špatně se mi dýchalo, bolest a tlak byl intenzivnější. Důvod, proč jsem se z postele vyhrabala, byl takový, že jsem měla nějaké domácí povinnosti, ze špatné noci me začala bolet hlava, takže jsem do sebe chtěla dostat nějaké tekutiny a případně prášek, a taky jsem si potřebovala vzít inhalátor. Víte, ty léky, co jsem dostala na alergologii, oni moc nezabírají. Řekla bych, že mi sice možná zlepšují dýchání, ale bolest a tlak neustupuji, v podstatě každý den si musím vzít ventolin, který se má brát při akutních případech...čím dál si uvědomuji, že problém bude psychicky. Nu. Byla jsem dole, protoze mám dvě hodiny pauzu. Zrušila jsem si na dnešek brigádu, protoze se cítím nemocne a strašně špatně. A najendou jsem ucítila příval pláče. Rychle jsem se zvedla a běžela nahoru, aby me nikdo z rodiny neviděl. Chtěla jsem se vyplakat, ale bylo to jen pouhých pár slz. Bylo mi strašně špatně. Poslední dobou si uvědomuji, že jsem neustále nervózní, nedokážu najít stabilitu v mé povaze, strašně lehce me něco naštve...ja taková nebyla. Proto me celé me chování překvapuje, protože se se mnou děje něco, co me úplně prekopava. Mám pocit, že se u mě objevuje sociální fobie. Ja jsem sangvinik, extrovert. Ale v tomto roce se mi vůbec nechce volat, když volám více jak s jedním ci dvěma lidmi, začnu být nervózní a objeví se u mě další záchvat. Včera večer jsem se kvůli tomu odpojil z hovoru s přáteli, řekla jsem, že jdu spát, ale doopravdy jsem byla úplně zhroucena na posteli a uklidnovala se myšlenkou, že si dneska pořídím cigarety. Přes noc se mi to vracelo v lehké formě a dnes jsem měla další záchvat. Ja jsem z toho už úplně vyčerpaná. Tlak a bolest na hrudi, zhoršené dýchání, to stále pretrvava, chci jen ležet v posteli a spát, nějak zmizet z tohohle světa. Bolí mě hlava... Jsem už strašně moc zoufalá. Neřekla jsem všechny symptomy, jen ty hlavní, co me provází každý den. Ja vím, že jdu k psychologovi příští týden, jen se bojím, že se tam zhroutím. Ty problémy se mi už dostávají do snů. Omlouvám se za dlouhou zprávu, asi i zmatenou, kde není napsané vše. A ja se vás ptám, myslíte, že mohu mít nakročeno opravdu k úzkostem, panickym atakam, depresem a ostatním různých poruchám? Já vím, že mi to nemůžete stanovit, ja už jen chci aspoň mít lehké ujištění o tom, co se mi děje, protože si nejsem jistá už ničím a je to strašně těžký pokračovat s tímhle v tom životě. Samozřejmě to vše řeknu psychologovi, tedy skoro vše, protoze nechci, aby rodiče věděli, že jsem už jednou spadla do omamných látek... A vzhledem k tomu, že o svých pocitech s nikým nemluvím a všechno tp držím sama sobě, zároveň dělám takovou vrbu mým přátelům, kteří vědí, že umím dobře poradit a vyslechnout je, ze mam psychologicke sklony... Je toho hodně a moje kapacita už je plná. Já už prostě... Nevím, co dělat... Nevím, jak dál... A chci pomoct... Strašně moc chci žít normální život bez těchhle stavu. Děkuji za odpověď a prosím, modlete se za mě, ma víra strašně slábne, ke zpovědi se teď nemohu dostat a i tohle me strašně moc bolí...
6.4.2021 12:52
M., 16 let
Odpověď:
Strana: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  >>  49
 
 
 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz