Otázka: Objednala jsem si probiotika, nemáte s nimi nějaké zkušenosti? Ahoj, nedavno jsme si objednala probiotika Her Biotic- Carnium Botanical na zaklade skvelych recenzich… az nyni ale zjistuju, ze nejsou nijak overeny v lekarnach apod… a tak bych se chtela zeptat, zda s nimi nemate zkusenost? Jestli nemohou byt treba i nejak “skodne”? Dekuju 7.3.2024 22:25
L., 18 let
Odpověď:
Ahoj L, díky za dotaz. Zkušenosti s nimi žádné nemáme. Víš, nejrůznějších probiotoik je na trhu opravdu moc. Pokud si nejsi jistá, zkus se zeptat svého obvodního nebo gynekologického lékaře, ti by ti mohli přece jenom lépe poradit. Asi je fajn příště nakuupovatnapř. probiotika nebo jiné doplňky stravy přímo v lékárně, kde ti poradí odborníci a budeš mít taky jistotu, že všechny přípravky tam prošly přísným procesem schvalování. Hezký den. M.
redakce IN!
Otázka: Koupila jsem mamce kámen na pleť, může ho používat? Ahoj IN. Mamka začala pečovat o svou pleť a kromě krému jsem ji v dmku zakoupila i gua sha kámen na masáž obličeje (má prokrvovat obličej, dostávat masáží krémy hlouběji do pleti a tím zpevňovat pleť a působit proti vráskám). Jenomže metoda vychází z tradiční čínské medicíny a teď nevím, jestli ji ho mohu dát. Děkuji za odpověď. 13.2.2024 16:58
Misa, 16 let
Odpověď:
Ahoj Miso, díky za dotaz. Je od tebe moc hezké, že chceš mamince udělat radost. A neboj se, pokud to bude mít jenom na péči o pleť a na masáž (jako každou jinou kosmetickou pomůcku), tak to není žádný problém. Měj se hezky. M.
redakce IN!
Otázka: Ahojj, mám menší hrb na zádech. Ahojj, mám menší hrb na zádech. Celkem se hrbím a hlavu mám ve předu. Je to divné, nevim co s tim.. díky moc 4.2.2024 21:56
..., 13 let
Odpověď:
Ahoj, zdravím tě z redakce a děkuji za dotaz. Někdy, když člověk najednou hodně povyroste, a je větší, než ostatní spolužáci, se začíná "hrbit", jakoby se chtěl zase trošku zmenšit, a být stejně velký/á jako ostatní. To byl totiž kdysi dávno i můj případ, vyrostla jsem rychle mezi 4. a 5.třídou a nevěděla co s tím, nechtěla jsem být o hlavu větší nežmí spolužáci... Pomohlo mi pravidelné cvičení, které jsem dostala od paní doktorky a hlavně uvědomění si, že ty ostatí mě dorostou. A taky že jo! V sedmé třídě už jsem byla střed.:) Ale je možné, že ty to máš jinak a problém je někde jinde. V každém případě bych poprosila maminku a zašla bych si ke tvému dětskému lékaři. Určitě ti poradí co a jak a pravidelným cvičením se to zase hezky srovná. Měj se hezky. M.
redakce IN!
Otázka: Ještě jsem se nikdy pořádně nelíčila... Dobrý den,
Potřebovala bych poradit. Jde o to že jsem se ještě nikdy pořádně neličila . Chtěla bych si koupit víc líčení ale nevím jestli to není moc brzy .Navíc nevím jestli si budu umět správně vybrat odstín. Prosím o radu. Dopředu moc děkuji za jakoukoli odpověď. 18.1.2024 19:56
Any, 14 let
Odpověď:
Ahoj Any. Díky za dotaz. Máme pro tebe dobrou zprávu: V říjnovém časopise IN (2023) je článek o tom, jak se starat o pleť a v prosinci je tam volné pokračování, jak na přirozené líčení. Doporučujeme pořádně pročíst.:) Asi nejdůležitější je se o pleť dobře starat a odličovat se, na to se totiž často zapomíná... Ale to tam všechno najdeš. A je samozřejmě dobré začínat i s líčením postupně. Ve tvých čtrnácti letech ještě nemusíš nikam pospíchat. Měj se hezky. M.
redakce IN!
Otázka: Co si myslíte o spaní s podprsenkou? Zdravím, co si myslíte o spaní s podprsenkou? Máma říká že to není správně ale já když spím bez podprsenky nepřipadá si úplně dobře. 26.11.2023 18:03
Holka, 13 let
Odpověď:
Ahoj, díky za dotaz. Na to jsou různé názory, např. pro ženy s velkým poprsím existují i speciální podprsenky na noc, takže se u nich zohlednňuje zdravotní hledisko. Ale všeobecně si myslím, že je fajn si odpočinout a nechat podprsenku zase až na denní nošení. A benefity? Pokožka může volně dýchat, nikde tě nic nestahuje a netlačí. Takže asi tak:)... M.
redakce IN!
Otázka: Ahoj, co si myslíte o plastice nosu? Ahoj, co si myslíte o plastice nosu? Díky za odpověď s pozdravem L. 29.10.2023 16:30
L., 13 let
Odpověď:
Ahoj L, díky za dotaz. Nevím, jetli je to jenom takové obecná otázka nebo jestli se tě přímo nějak dotýká. V každém případě, na plastiku nosu, pokud se ti např. momentálně nelíbí, je vždycky času dost. Dočetla jsem se, že ji lze provést nejdříve po ukončení růstu a puberty. Ale my v redakci nejsme lékaři ani žádní odborníci, co se nosů týká:), takže takové věci je nejlepší konzultovat s lékařem, odborníkem. Ale jeden tip bychom přece jenom měli. A netýká se jenom nosů, ale čehokoliv, co se tobě (a vlastně komukoliv) na sobě nelíbí....Naučit se mít svůj nos ráda a být na něj hrdá. Kdo ví? Třeba se jednou budeš někomu líbit právě proto, že máš větší nebo výraznější nos. Mám spoustu kamarádek, které si z většího nebo širšího nosu nedělají žádné vrásky a mají spoustu kamarádů a kamarádek. Jak je to možné?:) Nemají totiž jako svou dominantu ani oči ani rty, ale úsměv. :-) Vždyť přitažlivou pro okolí nás nedělá větší či menší nos, ale naše vystupování, to, jak se chováme ke kdruhým lidem, objevování drobných radostí každý den... Můžeš vyzkoušet. Krásný den. M.
redakce IN!
Otázka: Mám hodně žluté zuby, co s tím? Ahoj In, prosím vás o radu. Mám hodně žluté zuby, když s někým mluvím cítím se tím špatně. Snažím si je čistit ráno i večer. Je nějaký zbůsob jak mít bílé zuby nebo alespoň jak zbělit zuby. Moc děkuji s pozdravem A. 28.8.2023 21:16
A., 13 let
Odpověď:
Ahoj A., díky za dotaz. Úplně nejdřív bych tě chtěla uklidnit, protože úplně přirozeně bílé zuby nemá nikdo. Možná tě zmátly obrázky nebo fotky v časopisech, kde jsou ale zuby často běleny uměle, pomocí grafických editorů (Photoshopu apod.). Jinak máme každý zuby do jisté míry zažloutlé. Mnohem důležitější než mít zuby bílé, je mít zuby čisté a zdravé. A k tvé otázce: Samy od sebe zuby nezbělí. Zkus se zeptat svého zubního lékaře, jistě ti rád poradí, protože jestli existují nějaké vychytávky, kdo jiný by to měl vědět, než odborník "přes zuby":). Z redakce přejeme krásný den. M.
Otázka: Černé tečky na obličeji Zdravím, mám na obličeji strašně moc černých teček. Dá se toho nějak zbavit? Taky mám celkem problém s akné. Děkuji 23.8.2023 21:29
Čtenářka, 12 let
Odpověď:
Ahoj čtenářko, díky za dotaz. Tato otázka trápí spoustu holek a kluků, černé tečky neboli komedony, jsou vlastně ucpané póry a a protože souvisí s hormony, objevují se hlavně během dospívání. To, že se zanášejí, začíná už u naší životosprávy. Takže pokud chceš předcházet tomu, aby se tečky na obličeji vytvářely co nejméně, začni "kůrou zevnitř": Omez co nejvíce nejrůznějších sladkostí, perlivých a sladkých limonád, mastných a kořeněných jídel. To všechno podporuje produkci kožního mazu, a tím tvou pleť nejenom mastí, ale způsobuje i zanesení pórů a vznik černých teček. Aby se póry nezanášely, je také potřeba pleť dobře hydratovat. Denně vypij (průběžně, ne naráz!) přibližně 2 litry tekutin - čisté vody, neslazeného čaje nebo ředěného džusu. Pořiď si třeba úplně levnou pleťovou vodu (pokud možno bez obsahu alkoholu) a obličej si ráno a večer pečlivě "odličuj". Vymačkávání černých teček se naopak nedoporučuje, mohla by sis způsobit zánět a stav pleti zhoršit. Co na černé tečky "zabírá", je pravidelné napařování obličeje (stačí jednou týdně). Jak na to? Uvař vodu v hrnci a přidej do ní bylinky (heřmánek, kopřiva apod.) nebo olejíček (tee trea, levandule apod., pokud máte doma - stačí opravdu jenom kapka!, maminka ti určitě ráda poradí, jak na to.). Skloň se opatrně nad hrnec (pozor, aby ses neopařila), hlavu si přikryj ručníkem, aby pára neunikala a vydrž takto asi 10 minut. Díky páře se póry otevřou a špína se z nich uvolní. Obličej utři čistým ubrouskem a poté umyj studenou nebo vlažnou vodou, aby se póry stáhly a nedostala se do nich špína zpět.
A nezapomínej - ne všechno, co nám připadá jako nedokonalost, tak vnímá i naše okolí. Často se tak trápíme třeba právě kvůli černým tečkám a ostatní je vůbec nevnímají. Je potřeba o sebe dbát a pečovat, ale čištění pleti se nesmí stát jediným smyslem života. ;-) Přejeme hodně trpělivosti a krásné ještě prázdninové dny! Za redakci M.
redakce IN!
Otázka: Nemám menstruaci Ahoj, jsem Kiki, je mi 13 let a furt jsem nedostala měsíčky. Když jsem se dívala na internet tak už mám všechny \"důkazy\" že ji za chvíli budu mít např.: Už 3 roky mi rostou prsa, mám výtok už 2 roky, rostou mi pubické chlupy a už jsem měla i pár kapek menstruační krve na kalhotkách ale furt nic... nemůžete mi poradit třeba za jak dlouho ji tak můžu mít? 9.7.2023 21:25
Kiki, 13 let
Odpověď:
Ahoj Kiki, díky za dotaz. První menstruaci můžeš dostat dokonce třeba až v 15 nebo v 16 letech. U každé dívky je to trochu jiné, ale vzhledem k tomu, jaké příznaky popisuješ, tu klidně může být cobydup:)... Je fajn mít u sebe v batůžku nebo tašce, kterou sebou nosíš na výlety, zabalenou vložku a náhradní kalhotky a pak tě ani první menstruace nepřekvapí. Přejeme ti z redakce krásný prázdninový čas. M.
redakce IN!
Otázka: Co mám dělat? Anoj In!
Mám otázku a potřebuju s ní poradit.. Jsem vyléčená z anorexie a chtěla bych doma začít cvičit, ale přesně to jsem dělala, když mi nemoc začínala.. Teďka nechci cvičit proto, abych hubla, ale stejně se bojím, že to do toho zase spadne a vrátí se mi anorexie 22.6.2023 14:32
Anička, 15 let
Odpověď:
Ahoj Aničko, píšeš, že jsi vyléčená z anorexie, chtěla bys doma cvičit, ale bojíš se, abys do toho zase nespadla, protože přesně to jsi dělala, když ti nemoc začínala... Je moc dobře, že máš anorexii pod kontrolou. Ze tvé otázky vnímám, že bys cvičila moc ráda, ale bojíš se, aby se to nějak nevrátilo zpět. To ti v redakci asi moc neporadíme, nemáme s tím žádné zkušenosti. Ve tvém případě bych se rozhodně obrátila na odborníka - na lékaře, který tě léčil. Ten totiž ví nejlíp co a jak. Jak léčení probíhalo, co je pro tebe dobré a co už ne. Neboj se ho/jí zeptat, věřím, že ti dobře poradí a společně vymyslíte, co ti bude nejlíp vyhovovat. Hezký den i blížící se prázdniny. M.