Ahoj Darjo, děkujeme za dotaz. V poradně už jsme odpovídali 11.letým  čtenářkám i 23.letým slečnám. Tak s chutí do toho, pokud budeme znát odpověď, rádi poradíme.). Hezký den. M.

Ahoj Anno, to je od tebe moc hezké, že mamince pomáháš. Pokud je maminka zdravá a nemá nějaká omezení, tak asi může cvičit v podstatě cokoliv. Sama pak přijde na to, co jí vyhovuje nejlíp. Nejdůležitější je podle nás silná vůle a odhodlání nepřestat:). Pokud má ale nějaké zdravotní problémy, pak by asi bylo namístě domluvit se nejdřív s lékařem, co  je a co není pro ni vhodné. Měj se hezky. M.

Ahoj Já:), díky za dotaz. Určitě nejsi sama, kdo má takový problém a věříme, že je to pěkná otrava. Jak na ně? Často se radí pinzeta, depilační krém či depilační vosk. Ale my bychom v redakci byly opatrnějšíí. Hrozí totiž podráždění nebo zanícení pokožky, zarůstání chloupků a někdo může mít i alergii na depilační krém. Byli bychom raději pro odborné poradenství. Možná chodí maminka na kosmetiku a mohla by tě vzít sebou nebo se můžeš sama někde objednat. Kosmetičky jsou odbornice, které ti poradí, a navedou tě, jak tyto chloupky ošetřovat, a jak se jich zbavit. Myslíme na tebe. M.

Ahoj Lenko, díky za důvěru. Obecně na vynechání menstruace může mít vliv řada faktorů - stres, nemoc, užívání léků, náhlé a rychlé zhubmutí... My ale v redakci z tvého dotazu nevíme, jestli jsi ji měla předtím pravidelně, jak dlouho cyklus trvá atd. A i kdyby jsi nám popsala podrobněji svůj dotaz, stejně bychom ti moc neporadily, nejsme odbornice - lékařky. Asi bude nejlepší, když navštívíš nějakou paní gynekoložku nebo gynekologa ve svém okolí a klidně i s maminkou. Nemusíš se ničeho bát, je to lékař jako každý jiný. O tom, jak takové prohlídka probíhá a jak se na ni připravit, si můžeš přečíst tady:http://www.in.cz/clanky/pece-o-telo/z-gynekologicke-ordinace-dqv.htm Věříme, že ti lékař/ka jistě poradí, pokud by cokoli zjistila. A pokud jsi v pořádku, budeš to alespoň mít potvrzeno odborníkem. Držíme palce a myslíme! M.

Ahoj Aneli, díky za dotaz. Vytrhávání obočí bych ti zatím nedoporučovala. A pokud chceš vytrhat jenom ten kousíček, kde ti srůstá obočí, popros maminku, rozhodně si to nedělej sama. Nesprávným vytrháváním a tvarem si totiž můžeš úplně pokazit mimiku svého obličeje, navíc teď letí spíš obočí přirozené, jen nepatrně upravené, takže jsi vlastně IN!:). A pokud se někdy později rozhodneš, doporučila bych ti na poprvé kosmetičku, která ti obočí nejen upraví, ale i odborně poradí. Z redakce fandíme:). M.

Milá tazatelko,

Bible běžně o jídle zvířat hovoří. Židé jedli beránka, ve Skutcích apoštolských 10, 13-15 je řečeno, že všechna zvířata můžeme jíst. Lze říci, že Bůh nám dal za pokrm nejen to, co vyroste na poli, ale též plody stromů a i zvířata. Pochopitelně se máme snažit o to, abychom o naši zemi dobře pečovali. V tom dnešní velkochov dobytka a nebo styl hospodaření na polích není moc příkladný. Žije se dnes hodně stylem: co nejvíce vydělat. Takže se ničí pole a i chov dobytka či styl porážení není vždy OK.

Křesťané se vždy snaží žít svůj život umírněně a moudře. Co se týká jídla: jezme střídmě, ale jezme vše. Někdy se můžeme i nějakého jídla zříci - postit se. Ale opět moudře.

Takže v Bibli se nenajde nic o tom, že by Bůh zakázal jíst zvířata, tedy vegetariánství v Bibli oporu nemá.

Mladý člověk potřebuje stravu kvalitní a pestrou, protože jeho tělo vyžaduje hodně vitaminů, proto by měl jíst vše, co se běžně jí (maso, ryby, luštěniny...).

Ahoj Ami, díky za dotaz. Myslím si, že to je otázka přímo pro tvého zubního lékaře! Dívala jsem se na různé "vychytávky" na netu, jak se zabarvení zbavit, ale vždycky je tam zároveň i něco, co by mohlo zuby poškodit. V tomto případě bych to nechala opravdu na odborníkovi, šest let se věnoval studiu, je přímo v "terénu", a proto bude mít určitě zkušenosti i dobrou radu. Držíme palce. M.

PS: A mít nejkrásnější úsměv taky není úplně marné, co říkáš?

Milá slečno, dovol, abychom Ti odpověděly na Tvůj dotaz.

V první řadě bychom Tě chtěly ujistit, že používání tampónů není z duchovního hlediska nic špatného a nejedná o hřích. Co se pak týče doporučení Tvé maminky, vnímáme, že o Tebe má maminka starost, a proto Tě chce podpořit v tom, co vnímá jako nejlepší. Určitě je tedy dobré maminku si vyslechnout a více si s ní o tom popovídat, jak to vnímáš Ty sama, popřípadě maminku uklidnit, že jsi tím nijak nechtěla narušit své životní hodnoty. Věříme, že když si o tom v klidu společně popovídáte, najdete vzájemné porozumění.

Nyní, když se vrátíme k používání tampónů, ačkoli se nemusíš bát, co se týče duchovní stránky, tampóny obecně nedoporučujeme ze zdravotního hlediska. Při jejich používání, tím, jak tampón zadržuje krev a dráždí poševní sliznici, se v pochvě v podstatě tvoří příznivé prostředí pro různé záněty, tím spíše když je tampón nasáklý vodou z bazénu. Proto bychom Tě chtěly podpořit v tom, pokud by ses rozhodla tampóny nepoužívat, aby ses nebála domluvit se s vyučující/m, že v době menstruace nebudeš bazén navštěvovat. Klidně se můžeš odkázat na to, že z důvodu doporučení lékaře nechceš tampóny používat.

Také jsme se chtěly vyjádřit k tomu, jak píšeš o svém „dlouhém cyklu“ – myslíš tím dlouhou menstruaci? Nebo že krvácení bývá častěji? Nebo kombinace obojího – tedy časté a dlouhé krvácení?  Pokud je to tak, určitě by bylo vhodné tuto zdravotní stránku řešit.

Chtěly bychom tě tedy podpořit, abys i tuto otázku nepodceňovala a případně nám do poradny www.cenap.cz napsala, pokusíme se hledat pro tebe řešení i po této zdravotní stránce. Doufáme, že se Ti dostalo potřebné odpovědi a přejeme Ti, ať se vše dobře vyřeší a ať máš z lekcí plavání i svého ženství radost!

Ahoj Moniko, díky za dotaz. Píšeš, že jsi dost zhubla, a poté přestala menstruovat a nerostou ti prsa. Myslím si, že tak velké zhubnutí ve tvém věku (kdy rosteš, vyvíjíš se) může s tím, že jsi ztratila menstuaci dost souviset. Asi úplně nejlepší by bylo svěřit se mamince a společně navštívit tvou dětskou lékařku. Svěř se jí a věřím, že najdete řešení. Je to přece jenom odborník. Měj se hezky. M.

Ahoj Aničko, díky za dotaz. Menstruace potká dříve či později každou z nás. První menstuace je významná událost. Postupně se stáváš ženou a tvé tělo se připravuje na mateřství. Vyrovnat se s takovou změnou nemusí být zpočátku jednoduché, ale neboj, dá se to zvládnout. Hezky to vyjádřila jedna naše čtenářka: "První den jsem celý probrečela a chtěla být kluk, ale teď už bych s nikým neměnila.:)"

Menstruační cyklus má i jiné projevy než krvácení, např. změny nálad, větší pocení, bolesti v podbřišku, bolesti hlavy a zad, nevolnosti, drobné váhové výkyvy... Každá žena je jiná, takže i příznaky jsou různé. V průběhu let se přítomnost a intenzita jednotlivých příznaků mění. K utlumení menstruačních bolestí existuje několik rad a každé ženě vyhovuje něco jiného. Můžeš vyzkoušet např.tělesnou aktivitu – žádné velké sportovní výkony, ale např. procházka, pomáhá také pokrčení nohou a schoulení se do klubíčka s teplým obkladem na břiše, popř. čaj – v lékárně koupíš speciální čajovou směs pro zmírnění menstruačních bolestí. Při menstruaci je důležité dbát na hygienu více než jindy i kvůli zvýšenému pocení - mytí a pravidelná výměna vložek je samozřejmost. Je také docela užitečné a praktické vybavit se většími vložkami na noc, snadněji se tím zabrání ušpinění ložního prádla. A hlavně si pamatuj, že menstruace není žádná nemoc, i když uznávám, někdy je pěkně protivná:)! Měj se fajn. M.