Ahoj Pavlíno díky za dotaz i upřímnost. Píšeš, že chodíš ráda v černém, obarvila jsi si tak i vlasy, a na tričkách máš různé nápisy ohledně temna, démonů atd... A chodíš tak jenom proto, že se ti to líbí. Dám ti příklad: Co by sis myslela o spolužačce, která se bude neustále oblékat a malovat jako "barbína"?  Ty možná nic, protože ji znáš, ale někdo, kdo ji uvidí poprvé třeba někde na ulici, si může říct, aha bárbína, a už si ji takto zaškatulkuje, a přitom to tak vůbec nemusí být. Ta holka se jenom může ráda malovat určitým způsobem a mít ráda určitý styl oblékání... Víš, ať chceš nebo nechceš, tak svým oblečením dáváš něco najevo a komunikuješ tím tak (i když možná nechtěně) i s ostatnimi. Zkus nad tím popřemýšlet, jestli to tak chceš. A klidně se zase někdy ozvi.  Z redakce přejeme hezký den i víkend:). M.

Milá Camillo,

tvoje spolužačky se asi v hodinách nudí a nemají nic lepšího na práci, což chápu, že je pro tebe dost nemilé a nepříjemné. Můžeš je zkusit ignorovat. Ono to většinou takové lidi přestane bavit, když zjistí, že se jejich provokování nesetkává s žádnou reakcí. Je to teda docela těžké obrnit se takovou trpělivostí, ale dá se to zvládnout.

Pak si můžeš přesednout do jiné lavice, abys od nich měla pokoj. Nicméně to ne vždy bývá tak jednoduché, většinou ve třídách bývá pevně daný zasedací pořádek. Mohla by sis o tom třeba (v soukromí a klidu, ne před celou třídou) promluvit s třídním učitelem (učitelkou), jestli by tě mohli přesadit? Je dost zarážející, že si chování tvých spolužaček nikdo z tvých učitelů za tak dlouhou dobu ještě nevšiml. Každopádně když tě takhle někdo v hodině otravuje, ty se nemůžeš soustředit a to ti dost ztěžuje učení, takže je to věc, se kterou by se ti učitel měl snažit pomoct.

Držím palce, abys to všechno zvládla a ve škole bylo všechno fajn! Klidně nám zase napiš :) Martina

Milá Magdo,

děkujeme ti za důvěru, se kterou se na nás obracíš. Podle toho, co popisuješ, nejspíš bereš školu opravdu vážně a poctivě, to se moc často nevidí, ale je to super. Jen je důležité nezapomínat na sebe a svůj volný čas.

Uklidním tě, že teď před Vánocemi toho asi máte ve škole hodně, protože hned v lednu se uzavírají známky, tak nejspíš píšete jednu písemku za druhou. Brzy snad už zase přijde klidnější období.

Jak popisuješ, že se každý den učíš, nemáš čas na nic jiného, a pak jdeš spát a máš pocit, že stejně nic neumíš, napadá mě, že v tom by mohl být právě ten problém. Když strávíš tolik času nad učením, jsi pak unavená (a občas i otrávená) a učíš se pomalu. Je důležité, aby sis každý den aspoň chvíli od školy odpočinula a věnovala se koníčkům a rodině. Když se takhle odreaguješ, i učení ti půjde snáz, budeš mít víc energie i chuť se učit.

A jak na to? Sepiš si, co všechno celý den děláš, abys zjistila, jestli ti někde neutíká čas třeba zbytečným sezením u počítače. Také záleží na tom, jestli chodíš do nějakých kroužků - není jich moc a nevracíš se kvůli nim pozdě domů? Možná by ses mohla pobavit s rodiči, že nějaký vypustíš. Pak si musíš najít a vytvořit takový denní režim, který ti bude vyhovovat. Doporučuje se dát si hned po příchodu ze školy pauzu, protože tvoje hlava si potřebuje odpočinout - ten čas můžeš využít tím, že se budeš věnovat svým koníčkům, zajdeš si na procházku (sama nebo s kamarádkami), aby ses provětrala, nebo pomůžeš doma. Potom si vyčleň čas na učení. Hodně pomáhá, když si zopakuješ to, co jste ten den brali ve škole, uloží se ti to do paměti a před velkou písemkou pak stačí, když si to zopakuješ. Večer pak zkus mít zase volno, sednout si s rodiči nebo si něco přečíst, abys zase chvíli nemyslela na školu.

A ještě k učení. Existuje spousta způsobů, jak se učit. Někdo si látku předčítá nahlas, někdo si podtrhává a vypisuje, někdo si ji kreslí nebo u učení pochoduje... Vyzkoušej různé způsoby a třeba ti učení poleze do hlavy snáz, než jen při sezení a koukání do sešitu :)

Magdi, přeju ti hodně zdaru ve škole a teď o vánočních prázdninách si hlavně pořádně odpočiň a buď hodně se svou rodinou, na kterou jsi během roku neměla tolik času, kolik by sis přála :) Martina

Milá Ello,

je jasné, že tě tohle trápí, protože jsi měla od nové školy nějaká očekávání a těšila jsi se na něco, a ono to ve skutečnosti není podle tvých představ. Vlastně sis odpověděla sama, co s tím dělat. Moc to neřešit. Vím, že ti to v tuhle chvíli moc nejde, přece jen jsi v novém prostředí mezi novými lidmi. Píšeš, že tam máš kamarádku ze základky a poznaly jste další dvě spolužačky. To je super, máš svoji malou partu a nejsi na studium sama. Bavte se společně a hledejte příležitosti, jak se skamarádit i a ostatními. A když ta parta holek na sebe bude nějak strhávat pozornost, prostě si jich nevšímejte

A máš pravdu, vážně chci říct, že to chce čas :) Za týden se lidé zase tolik nepoznají, takže uvidíš, že se vztahy ve třídě ještě trochu promění, až spolu budete delší dobu, budete se víc učit, dělat společné projekty, jezdit na výlety... Teď se holky bavily jenom mezi sebou, měly radost, že potkaly někoho nového a chtěly si to užit, ale brzy je okolnosti donutí bavit se i s ostatními. Za měsíc tak může všechno vypadat úplně jinak. Navíc předpokládám, že ve třídě vás je tak okolo třiceti, a v tak velké skupině se prostě jen málokdy stane, že se kamarádí každý s každým. Vždycky budou nějaké skupinky lidí, kteří se spolu baví o trochu víc, než s ostatními. Důležité je naučit vycházet se všemi, nikoho neodstrkovat, nepomlouvat... A pak to budou skvělé čtyři roky, kdy budeš mít pár svých nejlepší kámošek a skvělé spolužáky, se kterými každý výlet a každá školní i mimoškolní akce bude zábava :)

Takže opravdu to chce čas, vztahy ve vaší třídě se teprve budují. Netrap se tím a užívej si, co máš. Usmívej se a buď milá a pohodová holka. Určitě na gymnáziu zažiješ krásné čtyři roky, na které budeš ráda vzpomínat :) A kdyby něco, tak se klidně zase ozvi. Martina

Ahoj Aničko, díky za dotaz. Píšeš, že chodíš už čtyři roky na osmileté gymnazium a stále tam nemáš kamarády, ale přitom mimo školu jich máš spoustu. Co máš dělat? Zkus začít od úplně jednoduchých věci. Na webu máme článek, který by se ti mohl hodit. Krásný zbytek prázdnin. M.

http://www.in.cz/clanky/pratelstvi/jak-byt-holkou-do-nepohody-ddv.htm

Milá holko z Liberce,

podle tvého věku předpokládám, že jsi na vysoké. Tam se vždycky liší přístupy ke studentům na každé škole i mezi jednotlivými vyučujícími. Máte skvělé, že vám vyučující poskytl materiály, jsou školy, kde nic takového nefunguje. On si nejspíš neuvědomil, co je v kterém materiálu, protože on je na to téma odborník a ví to všechno. To se prostě může stát, i vyučující na vysoké jsou jenom lidé.

Z tvého dotazu jsem to pochopila tak, že jsi se učila z obou verzí, takže se tě to vlastně moc netýká. Navíc je to jenom jedna otázka, její nezodpovězení tak ani nemusí zhoršit známku. Psát nebo nepsát vyučujícímu? Ono hodně záleží na povaze daného člověka - některý vyučující to vezme v pohodě a bude rád za upozornění, jiného to opravdu namíchne a budeš u něj napořád zapsaná jako drzá studentka. Na tvém místě bych mu ale v této chvíli asi nepsala. Jak říkáš, někomu bys mohla uškodit, kdyby se třeba vyučující nakonec rozhodl otázku nepočítat. Proto se lepší se do toho moct neplést. Samozřejmě není správné nechat si cvšechno líbit, ale je potřeba poznat, kdy jde jen o malé nedorozumění a kdy o velkou křivdu. Na vyučujícího bych se obracela až ve chvíli, kdyby kvůli té otázce spolužáci neuspěli u zkoušky nebo si opravdu připadali znevýhodnění. Měli by ovšem jít oni sami, podívat se na svoje testy a domluvit se s vyučujícím, že tohle nebylo ve studijních materiálech, že on jim dal k dispozici tyto materiály a jestli se mají učit ještě z něčeho dalšího...

Chápu, že máš třeba starost o spolužáky, že někteří v této situaci byli v nevýhodě. Vysoká škola je hodně o samostatnosti a samostudiu a takhle za někoho něco řešit může nadělat víc škody, než užitku. Pokud by u zkoušky byli neúspěšní spolužáci, pomůžeš jim víc tím, že je podpoříš, aby se nebáli jít zeptat vyučujícího, proč neuspěli, a pomůžeš jim dát dohromady, že tahle otázka opravdu nebyla v povinných studijních materiálech.

Hodně štěstí při studiu! :) Martina

Milá Káťo,

náhodou pár tipů mám, tak třeba pomůžou i tobě :)

V první řadě je potřeba si uvědomit, že se člověk vydrží soustředit jen omezenou dobu. Takže pokud přijdeš ze školy a hned zasedneš k učení a učíš se celé odpoledne, tak je jasné, že s tím soustředěním to není žádá sláva. Na to pomáhá dělat si pauzy. Tak čtvrt až půl hodiny, podle toho, jak ti to bude vyhovovat, se učíš a pak si uděláš krátkou pauzu - protáhneš se, pustíš si písničku, video... A pak se zase pustíš do učení. Po příchodu ze školy nebo mezi učením různých předmětů si udělej delší pauzu, vyraz třeba na procházku, ať si od učení odpočineš. Možná to vypadá jako ztráta času, ale když se odreaguješ a odpočineš si, učení pak půjde snáz.

Důležité je také prostředí, kde se učíš. Udělej si klid a schovej všechno, co tě rozptyluje. Vypni sociální sítě a klidně i počítač, pokud ho nepotřebuješ k učení, schovej telefon... Je to takové drsné, ale ideální bude, když ti na psacím stole zůstane jen učení.

Pokud tě po učení čekají ještě nějaké povinnosti, vyřeš je ještě ředtím, než se začneš učit, jestli to jde. Během učení pak nebudeš muset myslet na to, že tě ještě něco čeká.

Nezapomeň se chváit a neber jako samozřejmost, že ses něco naučila. Prostě si řekni třeba: "Jsem dobrá, už jsem se to naučila." Motivuješ tak sama sebe a příště to učení půjde zase o trochu líp. A klidně se za povedenou písemku nebo zkoušení oměň, kup si něco sladkého, nějakou drobnost nebo dělej, co máš ráda, to je taky skvělá motivace.

Když se podíváš na internet, najdeš nějaká cvičení na zvýšení pozornosti a soustředění. Nemám nic vyzkoušeného, tak nemůžu doporučovat, ale třeba najdeš něco, co tě zaujme a vyzkoušíš.

Chce to pevnou vůli a hlavně na gymplu bývá hodně učení, tak držím palce, ať se daří ve škole. Ale teď se blíží léto, tak si užij prázdniny a taky si odpočiň, ať máš v září energii na další studium :) Martina

Milá tazatelko,

podobný dotaz jako tento se nám objevil v kategorii víra. Pod názvem Co mám dělat, když depkařím a řežu se? ho najdeš tu http://www.in.cz/poradna-vira/?idPoradny=4

Myslíme i na tebe! Martina

Milá Andulko,

tohle je záležitost, kterou musíš probrat především s rodiči. Přece jenom je to rozhodnutí na čtyři roky. Zkus jim vysvětlit, proč chceš jít na to vybrané gymnázium, že se tam cítíš líp, ta škola se ti více líbí a že jsi připravená na každodenní dojíždění. Držíme palce, ať se s rodiči domluvíš a jdeš na školu, na kterou chceš :) Martina

Milá Natko,

poradit sem tam spolužákovi při písemce už je sice podvádění, ale občas to může být pomoc, když se třeba spolužák doopravdy neměl výjimečně čas pořádně naučit. To se prostě může stát každému. Nicméně z toho, co píšeš ty, že se to stává několikrát denně, to spíš vypadá, že tě tvůj spolusedící využívá, neučí se a spoléhá na tvoji pomoc. Tím ochuzuje hlavně sám sebe, protože se tak nic nenaučí, a navíc ještě vystavuje tebe postihu, kdyby vás nachytal učitel. Doporučujeme tak napovídání tvému spolusedícímu omezit, popřípadě rovnou zastavit. Nenech se jím využívat. Martina