Otázka: Jak se zbavit neustálých myšlenek na sex? Ahoj In, mám takovou otázečku. Jak se zbavit neustálých myšlenek na sex? Je mi 20 let a mám pocit, ze moje hlava je neustále bombardovaná právě tady tímhle. Už se raději vůbec nedívám na TV. Ne, že mám jako něco proti, ale ty myšlenky mě už začínají vadit. Nemám přítele a první spojení plánuju až po svatbě, což bude až za pěkných pár let a nedovedu si představit těch několik let na to pořád jen myslet a chtít to. Taky mě to přepadá v posteli,jako ty myšlenky. To, že si má člověk pomoct sám je taky pěkná lež, akorát si vytvoříte závislost. Nemáte nějaké rady jak se zbavit těch myšlenek a sebeuspokojování? Mám si zakázat na to myslet? Nebo nějak zaměstnat hlavu? Díky a jste fajn časopis:)) 15.9.2014 10:06
housenka, 20 let
Odpověď:
Milá housenko,
Tvůj dotaz je velice důležitý a odpověď bude jistě zajímat mnoho dalších děvčat. Žijeme v době, kdy jsme sexualitou a erotikou bombardováni a pochopitelně se dostáváme do tlaku, jak čelit tolika podnětům. A k tomu, jak sexualitu chápat správně a ne jako konzum pro vlastní rozkoš.
Že máš tolik myšlenek na dané téma, není zřejmě nic zvláštního. Je to projev dnešní doby.
Zároveň je super, že máš snahu s tím něco dělat a že máš rozhodnutí žít ve zdrženlivosti až do svatby.
A co dělat?
1) Možná víš, že nejkrásnější věci o sexu najdeme u Pána Boha a v církvi. Proč? No protože sex je dar Boží, On ho stvořil a daroval člověku. Studuj tedy to, co o lásce a sexualitě máme v církvi. Sv. papež Jan Pavel II. nám zanechal nádherné věci. Na úvod doporučuji: West: Teologie těla pro začátečníky. Paulínky; podobná kniha: Healyová: Muži a ženy jsou z ráje. Paulínky.
Teologie těla od Jana Pavla II. je náročný text, ale je nádherný.
Dále napsal Jan Pavel II. super list: Mulieris dignitatem - o povolání ženy. Najdeš na:
Poznat skutečnou krásu a hloubku lidské lásky, tedy i sexuality, osvobozuje a otevírá nové horizonty lidského života. Sexuality se nebojíme, nevnímáme ji jako špatnou, ale jako dar Boží, který patří k našemu životu. A jako dar ho máme v každé etapě a životní situaci dobře prožívat.
2) Myšlenky (ne jen na sex) nás snadno přepadají. Někdy je třeba prostě jim nevěnovat pozornost a zaměstnat rozum něčím jiným. Brát je jako mouchy, které otravují, ale zase ulítnou. Třeba v posteli začít počítat do 3 nebo začít opakovat nějakou snadnou modlitbu: Bože, ty jsi dobrý, přijmi dík a chválu.
3) A co se sebeuspokojováním? U děvčat bývá spojeno s určitým pocitem samoty, s útěkem od reality, někdy je zřejmě důsledkem toho, že sebeuspokojování začalo v dětství, nikdo ji na to neupozornil a nyní v mládí už je to určitý návyk. Zde je třeba pokorně prosit Pána o dar osvobození od tohoto zlozvyku. Chodit pravidelně ke zpovědi a často k eucharistii. Když půjdeš k eucharistii, pros Pána: "Pane, teď ke mně přijdeš, prosím, uzdrav ve mně vše, co je ve mně nezdravé." A k tomu se obracet na Pannu Marii a prosit ji o pomoc. Modlitba, Boží milost spojená s lidskou snahou přináší plody.
A ještě pár otázek.
Máš nějaké společenství mladých?
Chodíš pravidelně ke svaté zpovědi (tak jednou měsíčně)?
Máš někoho (např. kněze), s kým si můžeš o svém životě pohovořit?
Snažil jsem se Ti odpovědět a nastínit několik zásadních kroků. Ať Ti Pán moc a moc žehná. Odvahu do boje, který není snadný, trvá dlouho, ale je to cesta, na které je milost Pána Ježíše s Tebou a s každým z nás.
Jan Balík
Otázka: Bojím se líbání, nevím jak na to. Ahoj, mám takovej problém. Neumím líbat. Nikdy jsem neměla kluka a nikdy jsem se nelíbala. A bojím se toho. Co když to kluk pozná, že neumím líbat? Prostě se toho bojím. Bojím se líbání. Nevím, jak na to. 13.9.2014 22:18
studentka, 17 let
Odpověď:
Milá studentko,
děkujeme za Tvoji důvěru a upřímnost. Pojďme se společně zamyslet nad tvým problémem. Bojíš se něčeho, co jsi nikdy nedělala a co neznáš. To je úplně přirozená reakce. Většina lidí (včetně mě) se bojí neznámého, toho, co nikdy předtím nezkusili. Ale když se na to podíváme trochu rozumově, strach se začne postupně zmenšovat. Je dobré zamyslet se nad tím, čeho se vlastně bojíš a co nejhoršího by se mohlo stát.
Bojíš se, že budeš u líbání vypadat hloupě a že se ztrapníš? --> I takové situace k životu patří a časem se tomu určitě zasměješ. Je dobré učit se dívat na sebe samu s odstupem, s nadhledem, nebrat se až tak vážně.
Nebo se bojíš toho, že se s tebou kluk kvůli tomu, že neumíš líbat, rozejde? --> Pokud se opravdu někdo takový najde, pak ho nebude žádná škoda.
Nebo se bojíš něčeho úplně jiného?
Líbání je krásný prožitek, dar, který můžeš druhému dát. Je o postupném objevování toho, co dělá tomu druhému radost. Nejde ani tak o techniku, protože každému se líbí něco jiného. Je vyjádřením nejhlubších citů, intimním prožitkem. Při prvním polibku bývají většinou nervózní obě strany, takže tvůj budoucí kluk bude možná prožívat to samé, co Ty. A není nic hezčího než se líbání učit společně. :-) Jsou to ale krásné chvíle, na které potom budete dlouho vzpomínat. I kdyby se stal nějaký trapásek :-), to mi věř. Vztah je o budování vzájemné důvěry a postupném odhalování svých strachů, nejistot a pocitů tomu druhému. O tom, abyste se naučili přijmou jeden druhého i se všemi jeho nedostatky.
Strach z líbání je jen jednou z mnoha "položek", kterou budeš se svým klukem jednou sdílet. Časem se objeví spousta jiných (v té chvíli důležitých) věcí, které budete společně překonávat a na své obavy z líbání si už ani nevzpomeneš. Teď můžeš svůj strach odevzdávat třeba každý den v modlitbě a uvidíš, že Tvůj první polibek bude nakonec moc hezký, když si jej "schováš" pro někoho, koho budeš mít opravdu ráda a on Tebe. Myslíme na Tebe.
redakce IN!
Otázka: Mám s ním chodit nebo být jen kamarádka? Ahoj, s jedním klukem jsem si psala sms a zjistila jsem, že se mu líbím a on mě taky...tak jsme si spolu občas psávali a ač jsem hoodně dlouho kluka chtěla, najednou jsem zjistila, že hcci zatím být jen kamarádka...ale on chce být něco víc...on měl ještě předtím holku a teď říká, že neví, jakse rozhodnout, protože ta jeho holka, co měl a možná zas mít bude chce být něco víc a já ne..jsem nešťastná, zatím nepíše, pro kterou se rozhodl a já vlastně nevím co chci, jestli s ním chci něco mít, nebo chci bejt jen kámoška... 13.9.2014 17:31
Klárka, 12 let
Odpověď:
Milá Klárko,
píšeš, že jsi nejdřív chtěla kluka, ale potom jsi zjistila, že by bylo lepší být jenom kamarádi. Teď se ale bojíš, že ho ztratíš, protože začne chodit s jinou dívkou. Jsi zmatená a sama teď nevíš, co chceš.
Na začátek by bylo dobré si ujasnit, co si pod pojmem "chození" představuješ. Mnoho dívek v tvém věku si ho totiž tak trochu plete s kamarádstvím. Nebo naopak považují za chození několik setkání venku před školou nebo procházku parkem. Takové "chození" je vlastně jenom maskované kamarádství. Chození je totiž víc než pusa v parku, je to i o odpovědnosti za sebe, za druhého, za vztah, je budování vzájemné důvěry, o ochotě něco ze sebe dát, otevřít mu své srdce. Proto je dobré, než s někým začneš chodit, učit se nejdříve kamarádským vztahům. Vyhneš se tak spoustě slzí a bolestí z rozchodů a zlomeného srdce.
Je ti dvanáct let a v tomto věku je podle mě důležité učit se s klukama kamarádit, jen tak se poznávat, oťukávat, zjišťovat, co se Ti na klucích líbí, co ne, co bys od svého kluka čekala, co by Ti naopak moc vadilo. A taky se naučit znát lépe sama sebe, zvýšit svoje sebevědomí, umění komunikovat a vycházet s lidmi – to se ve vztahu taky moc hodí. Kamarádství s klukama je velmi cenné samo o sobě, a nikde není řečeno, že z něj po čase nemůže být i něco víc. Není kam spěchat, i v dospělosti často vztahy začínají tak, že se partneři nejprve „oťukávají“, poznávají, a když si i po několika setkáních jsou jistí, že s tím druhým chtějí mít něco víc, dochází k bližšímu sblížení se.
Kamarádstvím tedy rozhodně nic nezkazíš. A ještě jedna věc: Pokud ten kluk zároveň pokukuje po jiné slečně a nepřímo tě tak talčí do něčeho, co sama úplně nechceš, dala bych od něj radši ruce pryč a opravdu bych zůstala jenom u psaní a kamarádství. I když se ti líbí a je ti sympatický, nenech se od něj citově vydírat ani nutit do vztahu, do kterého se ti nechce.
Držíme palce, ať jsi šťastná a spokojená! :-)
redakce IN!
Otázka: Jak se zbavit neustálé touhy na sex? Ahoj,potrebuju poradit. Jsem panna ale mam hroznou chut na pohl. styk. Dokonce k nemu jednou malem doslo s mym pritelem. Delali jsme urcite veci, bavilo nas to, vzrusovalo a citili jsme se skvele, ale nevim jak toho nechat :( Vim ze je to spatne,spravne bych mela s nekym spat az po svatbe. Jak se mam zbavit te touhy? :( 10.9.2014 18:42
Holka, 17 let
Odpověď:
Ahoj Holko:),
díky za upřímnost, to se cení. Víš, jedno takové moudré staré přísloví říká: Co nic nestojí, za nic nestojí. A neplatí to jenom v lásce. Když se ti např. podaří napsat písemka na jedničku, a ty víš, že ses opravdu poctivě připravovala, tak tě to potěší a máš z toho radost. (Řekla bych, že větší, než kdyby ses na přípravu vykašlala a písemku opsala z taháku, a ono to zrovna nějak dobře vyšlo, protože učitelka se zrovna nedívala tvým směrem:)).
Láska je krásná, nádherná, ale má svoje pravidla a při chození i určité limity, které, i když se ti může zdát, že tě o něco krásného ochuzují, tě naopak chrání a připravují na dobře prožitý vztah v manželství. Myslím, že by se ti mohla líbit sice útlá knížka, ale bohatá obsahem: Sex, šehačka na dortu, kde její autor moc hezky vysvětluje, co a jak:). Existuje i v elektronické podobě. Tady je: http://laska.xf.cz/prirucky/slehacka.htm. A pak by tě mohlo zaujat např. toto video: http://www.youtube.com/watch?v=Uvm6xmsDkmk. Myslíme na tebe a přejeme ti z redakce krásný a dobrý život.
redakce IN!
Otázka: Mám 20 a nechodím s klukem. Prosím, poraďte. Ahoj In, mám takovou otázku. Je mi 20, a ještě jsem nikoho neměla. Dřív jsem to neřešila, řídila jsem se radou, hlavně klukovi nenadbíhat, moc si ho nevšímat, nevtírat se, aby se nemyslel že dolízám atd. Jenže zjistila jsem, že jsem to asi přehnala a proto teď nikoho nemám a nevypadá to že budu mít. Možná to pramení i z toho, že si vůbec nevěřím, a když se mi někdo líbí, automaticky si řeknu, že nemám šanci a už se nesnažím. Ostatní se dávají dohromady hladce, ale u mě, aby se to stalo, mi přijde nereálné. Na druhou stranu mi přijde divné, že by měla kluka sbalit holka. Bohužel v mým okolí kluci nevyvíjejí žádnou aktivitu a já jsem zakřiknutá:(Nejde mi oto někoho za každou cenu mít. Myslíte, že stačí modlitba? Díky. 10.9.2014 16:33
anička, 20 let
Odpověď:
Ahoj Aničko,
díky za důvěru. Začnu od konce tvého dotazu. Jasně, že modlitba je moc důležitá, a to v každé situaci.
A k tomu svědectví holky, která zažívala něco podobného: Milé čtenářky IN! Já měla děsný problém, že s nikým nechodím. A protože jsem dívka činu, rozhodla jsem se, že do sedmnácti to zvládnu a pak budu jednat. A když jsem i měsíc po sedmnáctinách byla stále sama, víceméně náhodně jsem odpověděla na inzerát se seznamky. Můj požadavek na druhou polovičku byl po dlouhém čekání jasný: bude to pěknej kluk a bude bydlet blízko... Ozval se kluk, co bydlel blízko. Bylo to úžasné. Celý týden vždycky večer volal a mě strašně bavilo poslouchat jeho životní příběhy a smát se jim, protože byly od mého života úplně odlišné. Ano, týden jsem se smála, jak se můj drahý po večerech opíjí, padá opilý ze schodů, jezdí jak šílenec na motorce, nechodí do školy, nechal se vylít ze střední školy na učňák. Po týdnu se smál on mně, že chodím do kostela, občas se doma učím a nechodím v postní době na diskotéky.
Za dva týdny jsme měli první vážnou neshodu: nějak neuměl pochopit, že teď, po dvou týdnech chození s ním opravdu nebudu spát. Pak jsem se s ním rozešla... Došlo mi, že mi nejde o to mít kluka, ale mít někoho, kdo mě bude mít rád. A že si radši počkám do osmdesáti než ztrácet čas s někým takovým. Najednou mi bylo strašně dobře. A bylo mi dobře - mně samotné. Bavilo mě chodit na diskotéky s holkama, se třídou chodit do kina nebo jen tak sama jezdit na výlety na kole... A když mi bylo nejlíp, tak se to stalo. Potkala jsem se s NÍM. Byl hezký, milý, věřící a zažila jsem s ním nejkrásnější prázdniny. Sice jsem si na tu první opravdovou lásku musela počkat, ale stálo to za to. Takže jednoduchá rada: nikdo nepřijde, když člověk sedí doma a užírá se, že je sám. Nejdůležitější je začít být šťastná sama se sebou, učit se radosti ze života a pak jde všechno.
Na webu si můžeš přečíst i další dva články: http://www.in.cz/clanky/kluci-a-holky/vsichni-uz-s-nekym-chodi-jen-ja-porad-nic-fjg.htm. http://www.in.cz/clanky/kluci-a-holky/jak-najit-toho-praveho-npk.htm. Přejeme ti krásný, naplněný život.
redakce IN!
Otázka: Jak říct klukovi, že o něj nemám zájem? Milá redakce, jak mám říct klukovi že o něj nemám zájem? Jistý kluk byl pro mne jako kamarád a nijak víc jsem to nevnímala, ale když jsem si přečetla váš článek, zjistila jsem že on mě jenom jako kamarádku nebere. Všechno sedělo jen ne že si píšeme na mobilu sms, protože jsem mu nikdy nedala číslo. Problém je v tom že já bych mu to řekla že o něj nemám zájem, ale líbí se mi jeho dvojče a bojím se aby se před ním nezmínil jak jsem ho odmítla. C o mám udělat? Nechci, aby mne jeho bratr bral jako svoji \"Lásku\". 6.9.2014 15:02
Terik, 14 let
Odpověď:
Ahoj, na tento dotaz už jsme nedávno v redakci odpovídali. http://www.in.cz/poradna/?idPoradny=1&idPrispevku=90&strana=4#90. Držíme palce!
redakce IN!
Otázka: Je oblíbený, líbil by se mi, i kdyby nebyl? Líbí se mi jeden kluk,je na mě hodný,milý prostě kamarád.Je možné že se mi líbí jen proto že je oblíbený?Občas si pokládám otázku líbil by se mi i kdyby nebyl? 4.9.2014 19:00
Hermína, 13 let
Odpověď:
Ahoj Hermíno, no možné je všechno:). Ale na tuto otázku si asi budeš muset poctivě odpovědět jenom ty sama. Mít bezva kamaráda je každopádně moc fajn. Hezké dny.
redakce IN!
Otázka: Mám před klukem, který se mi líbí strašnou trému. Je tady jeden kluk který se mi líbí,známe se a jsme kamarádi.Jenže mám před ním strašnou \"trému\",vždycky si říkám že až se uvidíme půjdu prostě za ním pozdravím a na něco se ho zeptám(prostě budu sama sebou)ale pak ho vidím v obchodě a najednou se mi stáhne žaludek a rychle oblíkám mikinu a za regály.Nevím z čeho mám strach(možná s toho že ten den vypadám nemožně),co mám dělat abych si dodala víc \"sebevědomí\".Díky 4.9.2014 18:53
Verča, 13 let
Odpověď:
Ahoj Verčo, říká se, že malá tréma je v podstatě dobré znamení. Dává ti signál, že ti na dané věci, v tomto případě klukovi, záleží. Není ti jedno, jak dopadneš, chceš se mu líbit, a bojíš se, že ti to třeba nevyjde... Strach ani tréma by ale neměly být přehnané. Jak na trému vyzrát? Nejdřív ho při potkání "jenom" pozdrav, usměj se. Později si zkus třeba doma před zrcadlem nacvičit, co chceš říct, představ si svého kamaráda místo zrcadla:), zavři oči, zhluboka dýchej,..a pak to řekni:). Poprvé to bude asi těžké i doma, ale když to budeš zkoušet, bude to pořád lepší a lepší. Tajnou "zbraní" může být modlitba,(tu doporučujeme úplně v každé situaci) třeba takto: Pane, prosím buď v tom se mnou, ty mě dobře znáš, bojím se, nechci se ztrapnit... Myslím, že umět se poprat s trémou ti pomůže i ve škole při zkoušení, při mluvení s někým neznámým...
Ale tady to spíš vypadá na jednu docela častou "nemoc". O té to diagnóze jsme také psali v časopise, posílám jako bonus: http://www.in.cz/clanky/kluci-a-holky/diagnoza-zamilovanost-gnp.htm. A nezapomeň, že s úsměvem jde všechno líp, i ta tréma. Přejeme z redakce krásné dny a fandíme!
redakce IN!
Otázka: Bojím se chodit s klukem, co s tím? ahoj mám nějaký dívný problém ... hrozně se bojím chodit s klukem ale nevím proč? asi proto že chodím s kamarádkami ven už dlouho se známe a oni ž kluka měli ale nechápou můj problém já se prostě s klukem nechci osahávat jako jenom na břicho a tak ale stejě prostě se z nějakého důvodu bojíms nimi chodit :( ale chci kůuka chci se to naučit :() nechápu proč to nechi pomůžete mi ? 31.8.2014 23:05
neřeš :D, 14 let
Odpověď:
Ahoj neřeš:).
Moc dobrá otázka, díky za ni. Co je dobré si ujasnit, je to, co si vlastně pod „chozením“ představuješ. Jít spolu na zmrzku, do kina, povídání si při cestě do či ze školy, už to může někdo považovat za chození. Další má pocit, že si píše s klukem na facebooku ...a chodí spolu. Další holka možná vypráví všechno možné i nemožné svým kamarádkám, ale jsou to jenom … pohádky. Prostě chce být zajímavá, a líbí se jí, že jí to holky baští a závidí jí.
Je ti krásných, ale i hodně náročných 14 let, a v tomto věku je důležité s klukama kamarádit. Jen tak se poznávat, oťukávat, zjišťovat, co se Ti na klucích líbí, co ne, co bys od svého kluka čekala, co by Ti naopak moc vadilo. A taky se naučit znát lépe sama sebe, zvýšit svoje sebevědomí, umění komunikovat a vycházet s lidmi – to se ve vztahu taky moc hodí. Obecně platí, že klukům se líbí holky, které jsou něčím zajímavé, např. učí se jazyk, hrají na hudební nástroj, dělají sport apod.. Když budeš pro kluky zajímavá, je možné, že si Tě i některý sám všimne, a třeba to bude zrovna ten, po kterém tajně pokukuješ. Kamarádství s klukama je velmi cenné samo o sobě, a nikde není řečeno, že z něj po čase nemůže být i něco víc. Není kam spěchat, chození je víc, než pusa v parku, je to i o odpovědnosti za sebe, za druhého, za vztah, o vzájemné důvěře, ochotě něco ze sebe dát. Chození není vůbec o „ošahávání břicha“, to není v žádném případě vyznání lásky, (naopak, od takového kluka je dobré dát raději rychle ruce pryč!), ale spíš důkaz toho, že je ten kluk ještě nevyzrálý a není na vztah připravený.
Moc zajímavý článek na toto téma najdeš i na našem webu: http://www.in.cz/clanky/kluci-a-holky/vsichni-uz-s-nekym-chodi-jen-ja-porad-nic-fjg.htm
Přejeme Ti odvahu k tomu být svá:)!
redakce IN!
Otázka: Jak potěšit kluka, který se mi líbí? Ahoj,mám moc ráda jednoho kluka. Poznala jsem ho ted na jedné akci o prázdninách a chtěla bych ho nějak potěšit. Ráda bych mu napsala, ale nechci se vtírat. Jediné, co dělám je to, že se za něj každý den modlím. Jak mohu klukovi udělat radost, když ho uvidím až za 2 měsíce? Jediné spojení je fb... 30.8.2014 21:00
Kaktus, 17 let
Odpověď:
Milá tazatelko,
ptáš se, jak potěšit kluka, který od Tebe daleko, modlíš se za něj, ale bojíš se mu napsat. Osobně si myslím, že děláš velkou věc: modlitba je super prostředek, jak někoho potěšit - určitě se přimlouváš za to, aby se mu dařilo a byl šťastný. Velikost modlitby je takév tom, že zůstáváš skryta v pozadí, i když bys byla raději, kdyby o tobě věděl, kdyby věděl o tom, že na něj myslíš a že se ti líbí.
Víš, k opravdové Lásce patří oběť. Stačí se podívat na kříž. Proto když teď píšu, že děláš velkou věc, myslím to naprosto vážně. Samozřejmě, že toho kluka můžeš potěšit i jinak - třeba pochvalou, povzbuzením, oceněním jeho schopností, tím, že projevíš zájem o to, co dělá. Pokud mu ale nechceš psát, zbývá Ti právě cesta modlitby, oběti a práce na sobě. Můžeš ty dva měsíce, kdy se nevídíte, třeba využít k tomu, že zapracuješ na tom, co tě na tobě samotné štve a co bys chtěla změnit (budeš vstávat přesně, budeš si víc uklízet, pomáhat doma, lépe se učit, bojovat s nějakým konkrétním hříchem,...). To všechno s vědomím, že to vlastně děláš pro něj. Uděláš mu pak radost tím, že ty sama budeš plná radosti, posílíš si seběvědomí a bue z tebe vyzařovat spokojenost. :-) Možná to všechno, co budeš dělat, on nebude vědět, ale o to je tvá oběť cennější. Držím palce!