Původní příspěvek:
Ahoj. Mně pomáhá se před školou obléknout, přichystat, jako kdybych šla do školy. Potom můžeš zkusit aplikaci Foresto - nastavíš si tam čas, jak dlouho chceš být bez mobilu a pak se to snažíš dodržet. Nebo zkus režim soustředění (v nastavení na novějších telefonech), kde si navolíš rušivé aplikace (sociální sítě, hry...) a nějakou dobu (třeba 45 minut jako ve škole. Potom mi pomáhá psát si to do list (na papír, do aplikace to do, poznámek...) - pak přesně vidím, co musím udělat a od září jsem na nic nezapomněla. Jestli vaše škola používá google classroom, koukni na seznam k dokončení. Nebo, jak už doporučovala Adélka, si zapni kameru, to nutí dávat pozor a navíc se učitelům povídá lépe, když někoho vidí než když vidí jen písmena. Hodně úspěchů při online výuce, A. Přezdívka (jméno): A.
|