Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

usmevave-holky-wlj_i36.jpg

Vyzkoušej a uvidíš.

Jsou různé recepty a vychytávky na to, jak být v pohodě. Jeden nám poslala i naše věrná čtenářka Marťina. Je to návod „Jak být svěží hned po ránu:))”.

Martina radí:

  1. Připrav si věci na druhý den už večer, probudíš se klidnější.
  2. Nespi v příliš teplé místnosti, když to jde, otevři si okno.
  3. Před usnutím vypij velkou sklenici vody, (ne moc studené) je to dobré na pleť.
  4. Až se probudíš, vypij také velkou sklenici vody, abys byla ve formě.
  5. Udělej si čas na příjemnou snídani .
  6. Asi tři minuty si čisti zuby.
  7. Umyj si obličej.
  8. Vykartáčuj si vlasy všemi směry (nejde jen o učesání).
  9. Rty si ošetři hydratační rtěnkou. 

A můžeš vyrazit do světa:)...

A další naše čtenářka Ivča doplňuje:

.... a ta nejdůležitější věc: chvilka s Bohem!!! Když si na Něj ráno neuděláme čas, můžeme se snažit jak chceme, ale svěžest na 100% to určitě nebude :)

Autor fotografie:  Syda Productions DPC


Sdílet na:

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz