Původní příspěvek:
Skús sa na seba pozrieť s láskavosťou: tvoje telo ešte rastie a potrebuje pravidelnú, vyváženú stravu, nie tresty či extrémy. Záchvatové prejedanie často vzniká práve z prísnych zákazov a vyčerpania, preto je múdre jesť pravidelne počas dňa a dopriať si aj malé sladkosti bez výčitiek, aby si neprišla domov „vyhladovaná“ a bez kontroly. Je veľmi dôležité porozprávať sa s rodičmi alebo dôveryhodným dospelým, pretože takéto trápenie sa nemusí riešiť osamote a podpora je kľúčová. V kresťanstve sa učíme, že sme Božím dielom a hodnota človeka nezávisí od hmotnosti či vzhľadu, ale od dobra, ktoré nosí v srdci. Starostlivosť o telo je dôležitá, no ešte dôležitejšie je mať k sebe úctu a nezabúdať, že si milovaná taká, aká si. Přezdívka (jméno): Zuzana
|