Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

To je ťažké, chápem ťa 💛. Keď si už veľa skúšala a oni stále nerozumejú, skús na to ísť trochu inak — pokojne, ale úprimne. Namiesto vysvetľovania o cvičení samotnom im povedz, ako sa pri tom cítiš. Napríklad: „Mami, tati, ja necvičím preto, že sa chcem zmeniť alebo schudnúť, ale preto, že sa potom cítim lepšie, mám viac energie a som spokojnejšia. Nechcem to preháňať, len sa chcem hýbať, aby som bola zdravá.“ Môžeš im aj ukázať, čo robíš – napríklad krátke video, aby videli, že to nie je nebezpečné ani extrémne. Ak majú strach, často to pramení z nepochopenia alebo obáv, že sa trápiš. Keď uvidia, že ti to robí radosť a že sa k sebe správaš s rešpektom, môžu sa časom upokojiť. A ak nie hneď, nezabudni – robíš to pre seba, nie proti nim. 🌿
Přezdívka (jméno): Zuzana

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   osm set osmdesát sedm:

Zpět na výpis příspěvků

 
 
 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz