Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, zkus sledovat i další doprovodné jevy (zda dost spíš, jíš a piješ, na někoho působí i změny v počasí, cesta autobusem, příliš času u počítače a málo času v přírodě, osvětlení - zářivky, dostatek zdravého pohybu, mens. cyklus), třeba na něco přijdeš. Určitě to může souviset i s těmi zády, možná jsi měla nějaká rehabilitační cvičení, zkus se k nim vrátit. Obecně je potřeba se zaměřit na zdravou životosprávu a k tomu určitě nepatří stres nebo úzkosti, naopak je potřeba se naučit s nimi pracovat, najít si koníčky, které ti budou dělat radost. Lékař ti může pomoci a poradit, co můžeš zlepšit, ale nevyřeší problém za tebe - cvičení, životní styl a celkově životní komfort a pohoda jsou na tobě.
Přezdívka (jméno): Ani

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   tři sta padesát jedna:

Zpět na výpis příspěvků

 
 
 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz