Původní příspěvek:
Ahoj, z lékařského hlediska ti bohužel neporadím. Jinak bych se o tom ale snažila s někým blízkým mluvit. Nejlépe s rodiči nebo nějakou dobrou kamarádkou. Říct jim jak se cítíš, jaké máš obavy. Možná ti nic nového neporadí, ale myslím, že se budeš cítit líp, když to nebudeš v sobě dusit a budeš to s někým sdílet. Dále bych se snažila, co nejvíc relaxovat. Nepřepínat se ve škole a mít vyhrazený čas na odpočinek. Ještě mě napadlo nešel by termín u doktora posunout na dřív? Dřív by jsi se zbavila nejistoty. Pokud jseš věřící, tak se můžeš obrátit na Boha a říct mu, z čeho máš strach, jak přesně se cítíš, poprosit ho o sílu... On je ten nejlepší posluchač a nemusíš se bát, že by tě nepochopil. Celou záležitost bych se mu snažila odevzdat a věřit, že z ní dokáže vytěžit dobro. Myslím na tebe, aby jsi to zvládla a nebylo to nic vážného. Přezdívka (jméno): E.
|