Původní příspěvek:
No s tým mám tiež niekedy problém. Lahko sa radí druhým, ale sama viem, že ked ta niečo nahnevá, je fakt ťažké sa zastaviť a byť ticho.
Pomocť môže modlitba, prosiť o pokoj, vyrovnanosť. Alebo si v mysli vytvor scénu a vopred si premysli ako sa dá reagovať, aby si vedela správne odpovedať ked k tomu dôjde a nenahnevať sa. Alebo ked ťa niečo nahnevá, namiesto kriku a hádania sa proste odíd, vyvetraj sa a dopraj si odstup.
Je dobré, že si svoj problém uvedomuješ a chceš ho riešiť. To chce odvahu. Držím palce. Přezdívka (jméno): Izzy
|