Původní příspěvek:
Ahoj, já jím pár let celkem praivdelně. Na začátku jsem dokonce zhubla. Nevýhoda u mě je, že když se nenajím, tak mi to tělo dává najevo (je mi špatně, nemyslí mi to...). Našla jsem si svůj režim, který mi vyhovuje a snažím se ho dodržovat. Pro mě je základ snídaně, ale to nemusí být pro každého. Jak se špatně nasnídám, je všechno špatně :D Chvíli jsem měla i aplikaci, kam jsem si zapisovala, kolik sjem toho snědla, ale nevydržela jsem to dlouho :D Kamarádi se mi smějí, že s sebou nosím svačinky. Často je sním až zpátky doma, ale když je potřeba, tak mi to pomůže :) Přezdívka (jméno): Ani
|