Původní příspěvek:
Co si takhle stáhnout aplikaci To Do a tam si to napsat do úkolů a dát si tam nějaké připomenutí? A když se napiješ, tak si ten úkol odklikneš. A nebo si na papír napsat nějaký denní režim, např. 7:00 vstávat, 7:30 snídaně, 8:00 pitný režim, 8:20 online hodina, 12:00 oběd, 15:00 pomoc rodičům, 16:00 sport nebo pohyb, 21:00 jít spát. Nebo tak podobně. Nebo si na papír napsat úkoly a odškrtávat si je. Přezdívka (jméno): Koloběžka🛴
|