Původní příspěvek:
Ahoj, chápu tvůj problém, samotná se v tomhle taky tak trochu plácám. Minulý rok, když se mi nedařilo v tělocviku a přemohla mě chvilka ,,je mi na nic a nedokážu to\", za mnou přišla paní učitelka. A ta mi moc dobře poradila a pomohla. Řekla, že nemám být na sebe tak tvrdá, že je spoustu věcí, co mi jdou. A to chci právě napsat i tobě. Nebuď na sebe tak tvrdá, každému jde něco jiného a spousty věcí potřebuje spoustu trpělivosti. Určitě jsi nadaná na jiné věci a na ty se zaměř. Připomínej si, čeho si dosud dosáhla a co ti jde. Piš si věci na které jsi pyšná. Můžeš zkusit si vést motivační deník. Tam si můžeš zapisovat každý den věci za které si věčná, popisovat své chvíle v životě, které se ti povedly, přidávat fotky, na které máš nádherné vzpomínky, psát si tam citáty... A až ti bude pod psa, budeš sama sobě nadávat, zastav se, koukni se do zrcadla a usměj se na sebe. Připomeň si, že jsi dobrá a že všechny mraky jednou zmizí. Potom můžeš otevřít deník a připomenout si všechny krásné chvíle a věci co ti dělají radost. Budu ti držet palce, neboj se přiznat si chybu, ale netrestej se za to a zkus to znovu🙂. A neboj se za věci co se ti povedou pochválit a poděkovat. Měj se hezky♥️
Přezdívka (jméno): Mandlienka
|
