Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj Amčo, nevím kolik ti je let, kolik vážíš, měříš atd. Ale pokud jsi v pubertě, ve vývinu, tak by ses moc neměla zaobírat svou váhou a už vůbec ne držet nějaké drastické diety. Tvoje tělo totiž stále roste a vyvíjí se, a proto potřebuje dostatek všeho. Spíš je lepší naučit se pravidelně jíst po malých dávkách, nahrazovat sladkosti ovocem, brambůrky zeleninou, dodržovat pitný režim a hlavně se hýbat - procházky či běhání po venku, skákání přes švihadlo, posilování... Možností je spoustu, stačí si jen vybrat a do něčeho se s chutí pustit. Ať se ti daří : )
Přezdívka (jméno): Brunetka

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   sto  :

Zpět na výpis příspěvků

 
 
     

    Vydavatelství IN s.r.o.
    Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

    objednávky:
    tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
    mail: objednavky@in.cz

    redakce:
    Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

    tel.: 775 598 603
    mail: redakce@in.cz