Původní příspěvek:
Ahoj Jani, taky se mi to stává, konkrétně u testů mi pomůže, když si to několikrát zopakuji, nechám se od někoho vyzkoušet, prostě se na to připravím a potom nejsem tak nervózní. Pokud jsem i potom nervózní, pomáhá mi chvíli jenom dýchat a opakovat si, že jsem se na to připravila, umím to a zvládnu to. Většinou to pak dopadne dobře. Snad jsem pomohla : ) Přezdívka (jméno): Brunetka
|