Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, doporučuju zeleninový salát s balkánským nebo podobným sýrem. Jinak skvělé jsou vafle, recept na ně najdeš na internetu, nejlepší jsou ty se šlehanými bílky a je to vcelku zdravá svačina, protože těsto nemusíš vůbec doslazovat. Já mám ráda i housku se salátem, sýrem a šunkou. Dobrý je bílý jogurt (nejlepší jsou ty ve skle) a ovoce. Ještě mě napadají zapečené chleby se sýrem. Jinak obecně by to měly být bílkoviny, vláknina a trochu zdravých tuků a sacharidů - v nějakém letošním čísle IN!u se to rozebíralo. A ten nápad, že se se sestrou střídáte v připravě svačin je skvělý :)
Přezdívka (jméno): Adélka

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   šest set sedmdesát jedna:

Zpět na výpis příspěvků

 
 
     

    Vydavatelství IN s.r.o.
    Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

    objednávky:
    tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
    mail: objednavky@in.cz

    redakce:
    Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

    tel.: 775 598 603
    mail: redakce@in.cz