Původní příspěvek:
Ahoj, záleží, kolik měříš. Zkus od své výšky v cm odečíst 110 a číslo, které ti vyjde, je průměrná váha, jakou bys měla mít. Ale je to dost orientační, někdo sportuje a má dost svalů, které váze docela přidají. Moc se tím, kolik vážíš, nezaobírej, spíš se snaž do svého režimu přidat sport a naučit se jíst pravidelně po menších dávkách. Měj se pěkně : ) Přezdívka (jméno): Brunetka
|