Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj Já, chápu že ti to vadí taky to tak mám. Myslím že je důležité si uvědomit jestli jsou to svaly nebo tuky. Pokud jsou to svaly tak to je vlastně výhoda. Pokud to jsou tuky, tak můžeš začít cvičit. Myslím že stačí chodit víc na procházky, třeba jezdit na kole/ bruslích a nebo můžeš vyzkoušet hřiště se stroji pro seniory. Jsou tam různé stroje některé jsou na ruce, jiné na nohy a pak ještě nějaké na posílení. Snad ti to pomůže. Měj se pěkně Ali
Přezdívka (jméno): Ali

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   sto osmdesát osm:

Zpět na výpis příspěvků

 
 
     

    Vydavatelství IN s.r.o.
    Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

    objednávky:
    tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
    mail: objednavky@in.cz

    redakce:
    Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

    tel.: 775 598 603
    mail: redakce@in.cz