Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, já osobně při menstuaci necvičím, ale když mě bolí břicho, tak mi pomáhá procházka nebo krátké protažení těla. V případě že mám už slabší menstruaci, tak si třeba zacvičím na části těla, které neovlivňují břišní svaly-ruce. A když je to možné, tak nesportuju (tenis, běh, kolo...) abych pak neměla bolesti nebo silnější menstruaci. Jinak si myslím, že když tě kvůli cvičení nebo běhu břicho o to víc nebolí, klidně můžeš. Řídila bych se tím, jak ti v tu chvíli je. Měj se hezky, Madla
Přezdívka (jméno): Madla

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   čtyři sta sedmdesát jedna:

Zpět na výpis příspěvků

 
 
     

    Vydavatelství IN s.r.o.
    Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

    objednávky:
    tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
    mail: objednavky@in.cz

    redakce:
    Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

    tel.: 775 598 603
    mail: redakce@in.cz