Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj holky, v karanténě už asi měsíc a půl cvičím. Mám cviky na břicho, ruce a nohy, ale je tu jeden problém. Než jsem začala s cvičením, měa jsem ploché bříško, ale jak teď cvičím cviky na břicho, tak místo aby se na něm tvořily nějaké ty svaly, zdá se mi, že je tlustší. Nevím, jak přesně probíhá tvorba břišáků, ale tohle se mi moc nelíbí. Nevíte, jestli třeba po pár týdnech cvičení se mi břicho srovná zpátky- s výjmkou tím, že tam budu mít svaly, nebo bude svaltaté, ale přitom nafouklé, jako teď? Prosím poraďte! Moc moc všem děkuji. Lily
Přezdívka (jméno): Lily

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   tři sta devadesát jedna:

Zpět na výpis příspěvků

 
 
     

    Vydavatelství IN s.r.o.
    Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

    objednávky:
    tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
    mail: objednavky@in.cz

    redakce:
    Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

    tel.: 775 598 603
    mail: redakce@in.cz