Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj Emilie, My holky jsme často nespokojené ze své postavy(neříkám , že všechny, jsou i ty, které už se se svojí postavou spokojily). Pohyb je dobrá věc. Je spoustu způsobu jak běhat či být aktivní. Říká se, že začátek by se neměl přepálit, takže jako začátečník v běhu můžeš začít třeba se dvěma kilometry třikrát do týdne (např.: úterý, čtvrtek a sobota). Najit si nějaké místo a vzít si pohodlné boty a hurá do toho☺. A pak postupně přidávat, záleží i na tom jak se budeš cítit 😉 Pokud si rozumíš se spolužáky, mohla by jsi začít sportovat s nimi,ale to je na Tobě. Nebo můžeš chodit plavat, naučit se hrát tenis, jezdit na kole nebo na kolečkových bruslích, hrát fotbal, florbal nebo začít chodit do tanečních. Uvidíš co Tě začne bavit😉 Snad jsem Ti trochu pomohla, kdyby jsi se ještě na něco potřebovala zeptat můžeš sem zase napsat😉 A kolik Ti je let? Přeji Ti ,aby se Ti podařilo najít něco co Tě ze sportu bude bavit☺
Přezdívka (jméno): Alča

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   čtyři sta sedmnáct:

Zpět na výpis příspěvků

 
 
 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz