Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, se zpožděním přiznávám, že jsem se z té nemoci také léčila. Ta samotná léčba pro mě byla velice náročná a dramatická. Byla jsem na všechny, kteří mi chtěli pomoct, naštvaná, agresivní a podezíravá. Ale nejvíce ze všeho jsem nenáviděla sebe. Když nemáš ráda sebe, nemůžeš milovat ostatní a ani Boha. To je důležité si uvědomit. Pomohlo mi, si napsat důvody, proč se z nemoci chci dostat. Najdi si nějaké záliby a pořád něco podnikej. Nesmíš dovolit, aby jídlo ovlivňovalo tvou náladu. Vymysli si svůj jídelníček- zvětšuj snídaně, potom obědy, večeře. Začni jíst více potravin, které ti nedělá problém jíst(např: zelenina) a potom přidávej(přílohy), nemusíš jíst hned smažené řízky(např: tvaroh, kvalitní šunku, lněná semínka, luštěniny). Ber to z toho pohledu, že chceš být zdravá. Pomáhej druhým lidem. A pokud jsi nebyla spokojená s tvou postavou, tak choď do nějakého sportovního kroužku(klubu). Sport ti tělo pěkně vytvaruje a posílí. Zažila jsem hodně pádů a propadala beznaději, ale nesmíš to vzdávat.
Přezdívka (jméno): Teri

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   sto padesát šest:

Zpět na výpis příspěvků

 
 
 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz