Původní příspěvek:
Ahoj,
podle mého názoru, je dobře, že tě sport baví ,a že máš vytrvalost a nevzdáváš to, jen tak dál! :) Moje kamarádka má stejný problém a zjistila, že vše je v hlavě a potřebuje cíl, aby se k hubnutí dokopala. Ohledně toho jidla ti doporočuji pomalu ubírat množství jídla a sladkosti. Nejlepé jíst pravidelně co 3 hodiny v menších porcích. Přezdívka (jméno): Mareli
|