Původní příspěvek:
ahoj, mě pomohlo toto: nepřejídat se, a hodně pít. Omezit sladký. Ideální je cvičit, jak píšeš. Zjistila jsem, že tlusté břicho mi způsobuje zplácávání všemožného jídla dohromady, jezení na noc, nekvalitní strava a vynechávání teplého oběda. Vřele doporučuju jíst pravidelné teplé obědy:) Přezdívka (jméno): Ali
|