Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

ahoj, jez pouze když máš hlad a jez pravidelně, třeba 5 denně, ale po menších porcích. vyhýbej se tučným a sladkým jídlům, nepij sladké nápoje. také by to chtělo pravidelný pohyb :) na internetů je návodů spousta a lidi se diví, že to nezabírá..ale důležitá je pravidelnost :) každopádně si prvně spočítej BMI na netu. spousta holek si myslí, že je tlustá- a přitom je to jen okolím. důležitější je, jaká jsi uvnitř. hodně štěstí! ++
Přezdívka (jméno): Eliška

UPOZORNĚNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhněte se vulgárním výrazům. Příspěvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Email:
 (nebude zveřejněn!)
 Text : 
 
 Napiš číslem   sedm set třináct:

Zpět na výpis příspěvků

 
 
 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz