Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz
posilování nohou - ruce v bok, držet zpevněné tělo, vtáhnout bříško, srovnat záda a střídavě unožovat pravou a levou nohu, obměna – stojná noha do hlubšího podřepu
Cvičení na bosu
29.03.2012
V dubnovém čísle můžete najít článek o cvičení na bosu. Protože se do něj nevešly všechny cviky, můžete se na ně podívat tady.
Zbyněk Pavienský
Index fotogalerie
