Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

sibalsky-usmev-doj_i25.jpg
Péče o tělo

Jak vybrat správnou podprsenku

Výběr podprsenky je základ. Pokud zvolíš správnou velikost, předejdeš tak bolesti zad a zbytečnému namáhání ramen. Jak ale určit svoji velikost a co všechno je potřeba vědět předtím, než vyrazíš do obchodu?

Krok 1

Změř si obvod hrudníku pod prsy: svlékni se, vezmi krejčovský metr, hezky se narovnej, vydechni (výdech je důležitý!). Metr veď vodorovně tak, aby horní stranou přiléhal těsně ke spodní části prsou. Číslo, které jsi zjistila, si zaznamenej.

Krok 2

Posuň metr výš a změř obvod přes prsa (tak, aby se metr dotýkal bradavek). Příliš metr neutahuj a snaž se, aby byl ve vodorovné poloze, aby výsledky měření byly co nejpřesnější. Opět si výsledné číslo zaznamenej.

Krok 3

Od čísla, které jsi naměřila jako obvod prsou, odečti výsledek měření obvodu pod prsy (např. 76-65). Získáš tak číslo, podle kterého určíš velikost košíčku.

Krok 4

Od obvodu pod prsy odečti 5-10cm tak, aby ti vyšlo číslo končící číslicí 0 nebo 5. Získáš tak velikost obvodu "zad". 'Podprsenky jsou totiž vyráběny většinou z elastického materiálu a každá se časem trochu vytáhne,. Při výběru proto dbej na to, aby podprsenka k tělu přiléhala těsně a "nevylézala" po zádech směrem vzhůru, když např. zvedneš ruce nahoru. Proto je dobré volit raději o několik centimetrů menší obvod.)

Krok 5

Máš zapsána dvě čísla. Nejprve se podívej na velikost zad (obvod prsou, od kterého jsi odečetla přibližně 5-10 cm). To je první číslo, na které se budeš soustřeďovat v obchodě (60,65,70,75,80,85... případně si jej převeď na konfekční velikost - viz rámeček). Teď se podívej na druhé číslo (rozdíl obvodu prsou a obvodu pod prsy). Mělo by se pohybovat v rozmezích od 1 do (přibližně) 20 cm.

Na základě následující stupnice si vyber velikost košíčku

  • 0-2,5 cm = A
  • 3-5,5 cm = B
  • 6-8,5 cm = C
  • 9-11,5 cm = D
  • 12-14,5 cm = E(DD)
  • 15-17,5 cm = F(E)
  • 18-20,5 cm = G(F)

Jak podprsenku správně vyzkoušet?

Nestačí jenom přijít do obchodu, vejít do kabinky a "tak nějak od oka" zhodnotit, jestli podprsenka sedí nebo ne. I správné zkoušení je důležité k tomu, abys předešla případným bolestem zad a jiným problémům.

1. Podprsenku si oblékej v předklonu a po narovnání se snaž rukama umístit prsní tkáň do košíčků tak, aby kostice lemovala ňadro po celé jeho délce a žádná jeho část"nečouhala" ven. Pokud prsa nejsou v dolní části celá zakrytá, zvol větší velikost košíčku.

2. Neboj se vyzkoušet více typů podprsenek, číslování nemusí vždy přesně odpovídat uvedeným parametrům, u některých firem se může trochu lišit.

3. Novu podprsenku zapni vzadu na nejvolnější háček. Pokud mezi zapínání a záda vložíš víc jak tři prsty, zvol menší obvod. Jen tak bude podprsenka plnit svou funkci (držení prsou) a zátěž nebude spočívat na ramenou.

Jak se vyznat v číslech podprsenek?

Číslování podprsenek je dvojího typu:

a) Běžnější a více užívaná je kombinace obvodu pod prsy (v cm) +  velikost košíčku - označovaná písmeny abecedy (např. 70 D)

b) Druhý způsob číslování vyjadřuje konfekční velikost + velikost košíčku (např. 34 C). Pro lepší přehled uvádíme upřesnění, jaká konfekční velikost odpovídá jakému obvodu:

60=28, 65=30, 70=32, 75=34, 80=36, 85=38, 90=40. Takže např. velikost 70 B = 32 B apod.

Petra

Článek vznikl pro potřebu IN! a je chráněn autorskými právy. Lze jej uveřejnit jen se souhlasem redakce.

Autor fotografie:  Minerva, studio Dollarphotoclub


Sdílet na:

 
 
 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz