Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Vyhledávání v poradně:  
Polož novou otázku
 Přezdívka: 
 Věk: 
 Email:  (nebude zveřejněn!)
 Otázka: 
 Dotaz odeslat do poradny:   
 Napiš číslem   sto třicet šest:

Poradna 'Péče o zdraví'

- dotazy a odpovědi
Strana: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  >>  48

Pokud se ti některý dotaz líbí, klikni na ikonu vlevo vedle otázky.

Otázka:
Ahoj Meri, tvůj dotaz jsem poslala paní gynekoložce. Až dostaneme odpověď, zveřejním. Hezký den. M.
13.4.2021 11:35
pro Meri, 19 let
Otázka: Poslední dobou mám problémy
Dobrý den, poslední dobou mám problémy. Dost často se koukám na věci, které nejsou dobré ( například nějaké filmy/seriály kde se mluví hodně sprostě) a pak se mi různá sprostá slova v myšlenkách vrací. A někdy je to jako bych je už chtěla říct i když nechci. Navíc z různých takových seriálu/ filmů se mi vrací i různé situace, které porušují desatero a příjde mi že se mi v hlavě kódují jako normální. A to nechci. Už jsem se pokoušela se na tohle nekoukat a na nějaký čas se mi povedlo se na tyhle věci nekoukat, ale pak jsem začala znovu. Nevím jak se toho zbavit. Někdy mám taky úzkosti, prostě se něčeho bojím, ale za nějakou dobu mi připadá že vlastně nevím proč jsem se toho bála. Možná že to je trochu že se nemůžu setkávat offline s lidmi, protože když jsem chodila do školy tak to takovéhle nebylo. Mockrát děkuji za odpověď.
7.4.2021 21:24
An., 14 let
Odpověď:
Otázka: Potřebuju pomoct
Milý In!, psala jsem vám před pár měsíci, že nevím, co dělat, ze mam dojem, že ztrácím sama sebe a dal...mimo jiné jste mi doporučili i psychologa a ze se vám klidně mohu ozvat znovu... Tak ja se znovu ozývám... K psychologovi jsem se dostala, ale z jiného důvodu. Pár let prožívám pravidelné časté migrény a na poslední kontrole na neurologii me poslali na psychologickw vyšetření, které právě postupuji. Za týden mám druhou návštěvu. Avšak to není to, co jsem vám chtěla sdělit. Víte, jak jsem tam psala, že přestávám zvládat sama sebe a své emoce? Že pomoc hledám v omamných látkách? Začínám tomu propadat znivu. Snažím se tomu vyhnout, ale včera jsem měla záchvat (k tomu se za chvíli dostanu) a celou dobu mě utesovala myšlenka, že si půjdu dneska koupit cigarety. Děsí me to. Děsí me to, že ta myšlenka na tohle mi pomohla ten záchvat předejít. A teď k těm záchvatum. Začínalo to postupně. Před rokem v první vlně se objevovaly jen ubíjející pocity prázdnoty, někdy tlak na hrudi, kdy jsem cítila, že potřebuju rychle zmizet ven. Pak se situace zlepšila, přišly prázdniny, opatření se zmínila, můj psychicky stav se zlepšil. Víceméně. Ale pak, jak víte, jsme se už v září dostali zpět domů na distanční výuku. A postupně to přicházelo zpět. Opět to začínalo stejně, jako v první vlně. A na přelomu listopadu a prosince se začala objevovat bolest na hrudi a zhoršené dýchání, které trvá doteď. Každý den. I v noci. Šla jsem s tím na alergologii, kde mi dali inhalátor a prášky s tím, že alergie nemám, krev mám v pořádku a ze to pravděpodobně je následek z covidu, který jsem prodělala v září. Jenže právě v tom prosinci jsem si prošla nějakým vnitřním výbuchem, teď si zrovna nemohu vzpomenout, jak se nazývá, myslím, že syndrom vyhoření, asi? Možná to mohlo být i tím, že se blížila menstruace, ale ta spíše jen zvýšila mou citlivost. Psychicky jsem byla v háji. Po pár dnech to přešlo, ale nějak jsem si uvědomovala, že to byl proces, který se nestal poprvé, přišel po kratší době a přijde zase za nějakou dobu a ještě v horší podobě. Co jsem totiž také zmiňovala je to, že potlačuji emoce. Když jsem naštvaná, prostě se to snažím potlačit, to samé i se smutkem. Teď zjišťuju, že nedokážu plakat. Ja kolikrát potřebuju vypustit ten strašný tlak na hrudi, ale nemůžu, nedokážu plakat. Nikdy jsem neplakala dlouho, jestli vůbec. Nepatřím mezi lidi, co by často plakali. Opět jsme u toho potlačování emocí. Tak v posledních dvou měsících, možná více, možná méně, nejsem si jistá, mám záchvaty. Myslela jsem si, že jsou to uzksoti, ale občas mám pocit, že balancuji i u depresi. Dám vám příklad z dneška, ju? V noci jsem špatně spala. Ráno jsem se probudila na budík (online hodiny) a cítila jsem, že je mi psychicky špatně. Byla jsem logicky unavená, ale s nonstop únavou bojuji tak dva roky. Nechtělo se mi vstát z postele. Přála jsem si jen ležet a spát. Špatně se mi dýchalo, bolest a tlak byl intenzivnější. Důvod, proč jsem se z postele vyhrabala, byl takový, že jsem měla nějaké domácí povinnosti, ze špatné noci me začala bolet hlava, takže jsem do sebe chtěla dostat nějaké tekutiny a případně prášek, a taky jsem si potřebovala vzít inhalátor. Víte, ty léky, co jsem dostala na alergologii, oni moc nezabírají. Řekla bych, že mi sice možná zlepšují dýchání, ale bolest a tlak neustupuji, v podstatě každý den si musím vzít ventolin, který se má brát při akutních případech...čím dál si uvědomuji, že problém bude psychicky. Nu. Byla jsem dole, protoze mám dvě hodiny pauzu. Zrušila jsem si na dnešek brigádu, protoze se cítím nemocne a strašně špatně. A najendou jsem ucítila příval pláče. Rychle jsem se zvedla a běžela nahoru, aby me nikdo z rodiny neviděl. Chtěla jsem se vyplakat, ale bylo to jen pouhých pár slz. Bylo mi strašně špatně. Poslední dobou si uvědomuji, že jsem neustále nervózní, nedokážu najít stabilitu v mé povaze, strašně lehce me něco naštve...ja taková nebyla. Proto me celé me chování překvapuje, protože se se mnou děje něco, co me úplně prekopava. Mám pocit, že se u mě objevuje sociální fobie. Ja jsem sangvinik, extrovert. Ale v tomto roce se mi vůbec nechce volat, když volám více jak s jedním ci dvěma lidmi, začnu být nervózní a objeví se u mě další záchvat. Včera večer jsem se kvůli tomu odpojil z hovoru s přáteli, řekla jsem, že jdu spát, ale doopravdy jsem byla úplně zhroucena na posteli a uklidnovala se myšlenkou, že si dneska pořídím cigarety. Přes noc se mi to vracelo v lehké formě a dnes jsem měla další záchvat. Ja jsem z toho už úplně vyčerpaná. Tlak a bolest na hrudi, zhoršené dýchání, to stále pretrvava, chci jen ležet v posteli a spát, nějak zmizet z tohohle světa. Bolí mě hlava... Jsem už strašně moc zoufalá. Neřekla jsem všechny symptomy, jen ty hlavní, co me provází každý den. Ja vím, že jdu k psychologovi příští týden, jen se bojím, že se tam zhroutím. Ty problémy se mi už dostávají do snů. Omlouvám se za dlouhou zprávu, asi i zmatenou, kde není napsané vše. A ja se vás ptám, myslíte, že mohu mít nakročeno opravdu k úzkostem, panickym atakam, depresem a ostatním různých poruchám? Já vím, že mi to nemůžete stanovit, ja už jen chci aspoň mít lehké ujištění o tom, co se mi děje, protože si nejsem jistá už ničím a je to strašně těžký pokračovat s tímhle v tom životě. Samozřejmě to vše řeknu psychologovi, tedy skoro vše, protoze nechci, aby rodiče věděli, že jsem už jednou spadla do omamných látek... A vzhledem k tomu, že o svých pocitech s nikým nemluvím a všechno tp držím sama sobě, zároveň dělám takovou vrbu mým přátelům, kteří vědí, že umím dobře poradit a vyslechnout je, ze mam psychologicke sklony... Je toho hodně a moje kapacita už je plná. Já už prostě... Nevím, co dělat... Nevím, jak dál... A chci pomoct... Strašně moc chci žít normální život bez těchhle stavu. Děkuji za odpověď a prosím, modlete se za mě, ma víra strašně slábne, ke zpovědi se teď nemohu dostat a i tohle me strašně moc bolí...
6.4.2021 12:52
M., 16 let
Odpověď:
Otázka: Není to dotaz, ale trápí mě to
Ahooj! Asi to není dotaz, ale spíše něco, co mě trápí. Jsem v rodině nejvyšší a jsem na to hrdá. Problém je ovšem v tom, že mě má sestřenice o 2 roky mladší dorůstá (je asi o 3 nebo 4 cm menší jak já). A mě to mrzí, protože jsem byla vždy ta nejvyšší, ta \"modelka.\" Čím je starší, vzdá se mi, že mě víc napodobuje - třeba ve stylu oblékání. Štve mě to. Jo, je to vtipný problém, ale já nevím. Díky za jakoukoli odpověď a přeji Vám všem krásný den!
28.3.2021 22:03
Tea, 15 let
Odpověď:
Otázka: Mám dvě otázky
Dobrý den, jaká je maximální doba použití vložky? Pokud mám třeba slabší menstruaci, mohu si ji nechat delší dobu? A co třeba pokud si ji nemám kde vyměnit nebo ji mám celou noc? Bojím se třeba kvůli bakteriím, ale na druhou stranu je mi škoda ji vyhodit skoro čistou... A také se chci zeptat na metodu no poo. Myslíte, ze je to pro vlasy lepší, nebo si je mám raději jednou týdně mýt?
25.3.2021 09:32
Charlotte, 15 let
Odpověď:
Otázka: Potřebovala bych poradit s třemi záležitostmi.
Ahoj IN! Potřebovala bych poradit s třemi záležitostmi. 1. Už asi půl roku mám mestruaci, přichází celkem pravidelně ale většinou dřív než by měla. Ze začátku přicházela 2. menstruace asi po 26 dnech od začátku první, později přicházela asi už po 23 dnech a poslední menstruaci jsem měla za 21 dní. Vím že ze začátku není menstruace pravidelná, ale i přes to se bojím. Měla bych to řešit s někým a nebo to je v pořádku? 2. Asi od 11 let nosím takové ty tenké ,,podprsenky\'\', prostě ty lambády které jsou jenom jako látka, ale v poslední době mi přijde že přes světlejší nebo upňutější trička jdou vidět bradavky, dokonce někdy i přes mikinu. Měla bych začít nosit ty pravé, tvrdé podprsenky? 3. Na nohou mi rosou už celkem dlouhé a tmavé chloupky a většina mých kamarádek se už holí, ale já jsem ještě nezačala. Bojím se o tom mluvit s mamkou, myslím že ona si noha ani podpaží neholí a tak se jí to bojím říct. A měla bych se holit i v podpaží? Je na tom něco špatného, nebo proti církvi? A je lepší depilace nebo holení? Předem děkuji za odpovědi a omlouvám se za mnoho dotazů, ale stydím se o tom s někým mluvit.
21.3.2021 09:08
K., 14 let
Odpověď:
Otázka:
Milá redakce, mám problém se stravováním. Chci zhubnout, sportuji, ale někdy mám s jídlem problém. - Snažím se jíst tak akorát, ale někdy jím hrozně málo, že mi je z toho pak špatně, a další den se přejím, protože doháním předešlý den, jsem schopná toho sníst hrozně moc a pak mi je špatně také. Také mám problém s takovými ,,napůl depresemi\" - nevím, do jaké míry to deprese jsou. Někdy (tak jednou týdně) upadnu do takového stavu úplné beznaděje, v tu chvíli se hrozně nemám ráda a říkám si, že nikomu k ničemu nejsem a proč vlastně na světě jsem, že by všem bylo líp beze mě. Že akorát všechno kazím, nic nevydržím a že už nic nebude lepší. Karanténa mi vyhovuje, s tím, že nevidím své kamarádky, problémy nemám, ale asi podvědomě ano, protože nevím, čím by to jinak mohlo být. Taky mám pocit, že mě už nikdo nemá rád a že to ostatní jenom hrají (ze školy). V rodině tedy ani ne, mám ale hrozně nízké sebevědomí. Děkuji za odpověď, opravdu už nevím...
9.3.2021 17:27
Eli, 14 let
Odpověď:
Otázka: Mám problém
Dobrý den, zdá se mi že když dělám jakýkoliv pohyb tak u něj kašlu. Moje mamka s tím nechce nic dělat, ale mě to štve. Jak ji to říct? Díky
9.3.2021 14:49
Natyla, 13 let
Odpověď:
Otázka: Sebepoškozování
Dobrý den. Poslední dobou se často řezu protože mi přijde že mi to pomáhá od smutku. Vím že sebepoškozování je blbost a nic to neřeší ale nedokážu přestat. Když to udělám cítím se trošku líp. Jak si mám zpříjemnit tenhle jednotvárný nudný život? Dříve bylo vše super ale teď už jsem z jak to tady pořád vypadá úplně znuděná nic mě nebaví nemám do ničeho chuť jsem hodně smutná. A hlavně se bojím že se to nezlepší. už ztrácím všechny naděje na zlepšení. Jak mám přestat se sebepoškozováním a znovu se aspoň trochu radovat ze života? Děkuji za odpověď.
7.3.2021 17:32
Alena, 14 let
Odpověď:
Otázka: Mám strašné problémy....
Dobrý den! Mám strašné problémy s úzkostmi, při styku s lidmi. Například mám problém zavolat kamarádce, nejprve si řeknu, že to nic není, ale jak to už jdu udělat, stále to odkládám, protože mě chytí něco jako panika. Také když jdu po ulici a potkám nějakého člověka, tak se mu raději vyhnu, když nakupuji nebo prostě jdu na poštu a také když jdu na nějaké veřejné WC. I tento text se mi těžko píše. Hrozně mě to trápí a zkoušela jsem to nějak eliminovat, ale mám pocit, že se to prohloubilo. Co mám dělat a proč to tak může být?
5.3.2021 08:23
Katarína, 15 let
Odpověď:
Strana: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  >>  48
 
 
 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz