19.07.2010 08:30Není nic neobvyklého, že občas narazíte na nějakého toho podivína, který si na vás dovoluje a obtěžuje vás. V horších případech vás i napadne. Co v takové situaci dělat? Braňte se! Nevadí,... celý článek

22.06.2010 07:36Každý se chce tu a tam před druhými vyšvihnout. Jak na to, aby to nebyl trapas? Nejprve ze skříně vytáhni švihadlo, to pro trénink postačí. A teď už můžeš začít s nácvikem švihání. Jestli... celý článek

04.06.2010 07:18Street dance je pojem, který zahrnuje všechny taneční styly, které se vyvinuly v ulicích, školních dvorech a tanečních klubech. Vznikly ve Spojených státech po roce 1970 a všechny mají... celý článek

07.05.2010 08:59Góĺ, góóóól!!! Už přibližně za měsíc to vypukne. Úplně poprvé v historii bude mistrovství světa ve fotbale v Africe. A protože víme, že nefandí jenom kluci, ale taky spousta z vás, něco o... celý článek

10.03.2010 08:02V březnovém čísle časopisu jsme vám přinesli několik tipů, jak si zacvičit s overballem. Protože se nám všechno do časopisu nevešlo, najdete zbytek cviků zde. Cvičení zdar a nezapomeňte... celý článek

12.02.2010 11:16A je to tady! Začíná období, kdy tatínkové, brášci, kamarádi a určitě i některé z Vás prosedí u televize daleko víc času než obvykle. Začíná celosvětové, zimní, sportovní zápolení. Českou... celý článek

26.01.2010 08:44Neseď doma za pecí, vydej se někam na hory. Že tě lyžování nebere? Tak zkus jízdu na jednom prkně. Když budeš číst dál, dozvíš se nejen jaké prkno si můžeš pořídit, ale i to, že pořádné... celý článek

15.08.2009 12:08Venku prší, a Ty přemýšlíš co bys tak mohla podniknout? Máme radu:)). Neseď na židli, vezmi si míč a pusť si nějakou oblíbenou hudbu. Cvičení s míčem začíná...... celý článek