Pár rad pro začátek
- Dobře si vyčisti pleť. Můžeš použít i peeling. Póry se v kůži široce otevřou a maska se lépe vstřebá.
- Nanes si masku na obličej, nohy si dej nahoru, pusť si svoji oblíbenou kapelu a příjemně se uvolni.
- Každá pleťová maska by měla na obličeji zůstat asi 15 – 20 minut. Delší působení sice neuškodí, ale také nijak nepomůže.
PRO KRÁSNOU PLEŤ
Tvarohová maska
Ingredience: tučný tvaroh (můžete použít i kysanou smetanu nebo podmáslí), lisovaný olivový nebo avokádový olej
K tučnému tvarohu přidej několik kapek za studena lisovaného olivového nebo avokádového oleje. Tvaroh s olejem pořádně promíchej a masku nanes na obličej, krk a dekolt.
Tip IN: Tento zábal je velmi účinný i při slunečním spálení, působí chladivě a pleť dodatečně osvěžuje.
Kvasnicová maska
Ingredience: pivní kvasnice, mléko
Smíchej tři polévkové lžíce pivních kvasnic s mlékem (může se použít i jogurt nebo podmáslí) a nechej půl hodiny až hodinu při pokojové teplotě vykynout. Až se vytvoří roztíratelná hmota, nanes ji na obličej, dekolt a ramena.
Tip IN: Pokud máš znečištěnou pleť a rozšířené póry, je tohle ta pravá maska pro tebe. Nezapomeň se pak dobře namazat krémem.
Vyhlazující maska s medem
Ingredience: tvaroh, med, bílek, ořechový olej
Tři polévkové lžíce tvarohu umíchej s trochou medu (ohřátý med se dá lépe zpracovat), přidej jeden bílek, pár kapek ořechového oleje a stejnoměrně nanes na obličej. Maska dodává pleti svěží vzhled a vyhlazuje vrásky.
Zpevňující maska
Ingredience: ovesná mouka, včelí med, ušlehaný bílek
Pro tuto účinnou masku smíchej dvě polévkové lžíce ovesné mouky a dvě čajové lžičky včelího medu, který rozehřeješ v teplé vodní lázni. Nakonec přidej ušlehaný bílek a dobře promíchejte. Nanáší se na obličej, krk a dekolt.
Šalvějová maska
Ingredience: šalvějový vývar, ovesná mouka, mandlový olej
Šalvějový vývar s ovesnou moukou zjemni několika kapkami mandlového oleje. Tyto tři přísady promíchej tak, aby vznikla zpracovatelná hmota. Masku pak nanes na obličej. Nechej působit 20 minut.
TIP IN! Tato maska působí velmi pozitivně na mazové žlázy a díky antibakteriálnímu účinku pomůže (při pravidelném používání) odstranit nečistoty především u mladistvé pleti.
PRO KRÁSNÉ VLASY
Regenerační zábal
Ingredience: 2 žloutky, 2 lžíce citronové šťávy, 1 lžíci vinného octa
Vlasy umyj běžným šamponem, pak vetři směs z citronu a žloutku. Vlasy překryj igelitem a ručníkem a nechej působit 20 min. Vlasy opláchni teplou vodou s trochou octa.
TIP IN! Tato žloutková výživa je ideální pro suché a polámané vlasy.
Maska s bílým jogurtem
Ingredience: 3 lžíce bílého jogurtu, 1 žloutek, pár kapek olivového oleje a pár kapek citronové šťávy
Vše dobře promíchej v misce a nanes na vlasy. Maska by měla působit 20 minut pod igelitovou čepicí, převázanou ručníkem. Pak vlasy pořádně propláchni. Může se používat jednou týdně.
PRO KRÁSNÉ RUCE
Ingredience: 2 lžičky pomletých ovesných vloček, lžíci odvaru z měsíčku lékařského, 1 lžičku oleje, 1 lžičku citronové šťávy
Tento zábal používej vždy před spaním maximálně jednou týdně. Ze všech surovin připrav hladký krém, rozetři na ruce a počkej 20 minut. Pak ruce umyj a nakrémuj hydratačním krémem.
TIP IN! Ideální je nanášet ji po práci na zahradě. Maska totiž vybělí a změkčí pokožku rukou.
Zpracovala Katka (časopis IN!dívčí svět - listopad 2007)
